사람들은 죽고싶다는 생각을 정말 안 하나요?

김OO • 2025.01.01

보통 사람들은 죽고싶다는 생각을 정말 안 하나요?

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.01

    사람마다 다르지만, 일상을 살아가면서 힘든 순간이 있을 수 있고, 내 뜻대로 되지 않는 순간이 반복되어 지치고 주저앉는 일이 생기기도 합니다. 이런 상황에서 죽고 싶다는 생각을 할 수도 있어요. 그러나 이러한 생각은 일시적인 것일 수 있으며, 중요한 것은 이러한 감정을 느낄 때 적절한 도움을 받는 것입니다. 만약 이런 생각이 지속되거나 심각하다면, 전문가와 상담하거나 주변의 도움을 받는 것이 중요합니다. 우리 모두 살아가면서 힘든 일도, 좋은 일도, 슬픈 일도 겪으면서 세상을 살아가는 것이며, 당신의 감정은 중요하며, 혼자가 아니라는 것을 기억하세요. 만약 혼자서 힘이 든 경우 주변의 도움을 요청해볼 수 있고, 전문의의 도움을 받아보는 것도 좋습니다. 24시간 전화 상담 (자살예방상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199, 한국생명의전화 1588-9191) 등을 이용해 보실 수도 있어요.

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