잠을 잘수가없어서 연락하게 되었네요 도움이 필요합니다
이OO • 2022.10.19
불면증의로 인한 스트레스 과만 반흥 마음이 안정화가 안됩니다 잠좀잘수있게 해주세요 요즘 비향정신성 독세정 독세핀 이 나왔던대 처방받고 십습니다
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자꾸 잠들어도 새벽 3시정도에 깼다가 다시 5시에 깨는 일도 많고 잠을 잘수가 없어요. 정신은 피곤해서 몽롱하고 잠을 못자서 머리가 깨질거같은데 누우면 잠들 수 없어요

잠을 잘 수가 없어요 잠 들었다 해도 3~4시간 밖에 못 자고 일어나면 눈은 말똥말똥한데 머리는 너무 어지럽고 아파요 더 자고 싶어서 억지로 자면 1시간 간격으로 자꾸 깨요 푹 자고 싶은데 방법이 없을까요

6시간 이상 자기 힘듭니다. 2~3시 쯤 자면 6~7시쯤엔 무조건 눈이 떠집니다. 더 자려고 해도 1시간 간격으로 계속 눈이 떠져서 잔 것 같지도 않습니다. 내과에서 정신과를 가보라고 하시며 졸피뎀은 처방을 해주셨지만 6시간 밖에 못 잤습니다. 불면증은 아닌거같은데 무엇이 문제일까요..?
