잠을 잘수가없어서 연락하게 되었네요 도움이 필요합니다
이OO • 2022.10.19
불면증의로 인한 스트레스 과만 반흥 마음이 안정화가 안됩니다 잠좀잘수있게 해주세요 요즘 비향정신성 독세정 독세핀 이 나왔던대 처방받고 십습니다
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자꾸 잠들어도 새벽 3시정도에 깼다가 다시 5시에 깨는 일도 많고 잠을 잘수가 없어요. 정신은 피곤해서 몽롱하고 잠을 못자서 머리가 깨질거같은데 누우면 잠들 수 없어요
인터넷 찾아보면 유도제는 김기약 정도의 졸림 이라고 하는데 감기약 먹고 졸리다는 느낌을 받은 적은 없어서 그정도라면 안먹는게 맞을까요ㅠㅠ
잠을 일찍 푹 자야 통증도 빨리 회복되나요?