정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.10.08

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 성인의 하루 적정 수면시간은 7-8시간인데요. 만약 충분한 수면이 이루어지지 않을 경우 신체 능력 및 면역 체계 저하, 사고력 저하, 질환 발생률 증가 등의 영향을 끼칠 수 있어요. 일상 생활 습관을 개선해 보는 것이 우선적이나 정확한 패턴을 알기 어려워 답변드리기 어려운 점 양해부탁드려요. 다만, 지속적인 불면증으로 인해 일상생활이 어렵다면 수면을 유도하는 약을 처방받아 복용해 볼 수 있어요. 가까운 정신건강의학과에 방문하거나 닥터나우 앱 내 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

  • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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