죽고싶은데살고싶어요

이OO • 2022.10.08

밖에서정말누구보다밝게잘지내고들어와요 사실 밖이여도 지인이없으면 아무런생각도안들고 아무표정도안나와요 집에오면 방에서 안나가요 쉬는날도 암막커튼도친채 아무것도안하고 아니 못하고 방밖으로 못나가요 방에서 혼자있는내내 이유도없이 계속 숨죽여 몰래울어요 뭐가힘든지도 이제 모르겠어요 환기라도 좀 시키면 괜찮아질까 밖에나가기도 사람들 있는곳에 나가기가 너무 싫어도 나가서 산책을하고와도 머리만아프고 한번씩 흉통이쎄게오면서 숨을못쉬겠어요 악몽을 하도 자주꿔서 자려고 노력을해도 무서워서 잠을못자요 그러다가 겨우잠들면 한 10분자면 가위에눌려서 깨요 매일 가위에눌려요 이렇게 가위눌려서 깨면 그대로 잠을못자거나 어쩌다한계가오면 정말 잠이드는게아니라 기절을하는거같아요 진짜 죽을거같을때 술먹고 잠을청해요 잠든지도 모르게 자고나면 잣지만 피곤한건여전해서 죽겠어요 모든것들이 스트레스고 한번씩 감정이 주체가 안되요 진짜안아프게죽고싶다라는생각을수없이많이하는데 아뇨저는살고싶은게맞는거같아요 근데너무힘들고괴로워요

우울증공황장애불면증이별수면장애자살스트레스충동 장애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.10.08

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 어떠한 원인에 의해 이러한 증상이 나타나는지 비대면으로는 정확히 알 수 없어 큰 위로가 닿지 못하는 점 양해부탁드려요! 다만, 이러한 상담을 통해서라도 용기를 내주신 것 만으로도 치료를 통해 개선시키고 싶은 의지가 보여요. 지속되는 불안과 우울 증상으로 인해 일상 생활이 어렵고 부정적인 생각이 반복된다면 전문의의 도움이 필요해요. 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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