꿈을너무 많이꾸어요

정신건강 관련 질문

• 꿈을 과하게 많이 꾸는데 이유가 있을까요?

  꿈을 과하게 많이 꾸는데 따로 이유가 있을까요?? 제가 너무 많이 꿈을 꾸니까 달력에 매일 꿈 꾸는날을 체크하고 있거든요. 근데 정말 과장 없이 거짓말 안치고 무려 4주 5일인 33일동안 단 하루도 빠짐없이ㅜ꿈을 꿨어요.. 반은 악몽 반은 그냥 아무 의미 없는 그저 그런 꿈이에요. 매일 아침에 알람 맞추지도 않는데 스스로 잘 일어납니다 꿈때문에ㅜㅋㅋ 참고로 저 잠이 엄청 많아요 불면증 이런거 절대 없고 잠 12~1시쯤 침대에 누우면 뒤척이는거 없이 눕는 1분만에 잠든다 할정도로 잘 자요..ㅠㅠ 근데 꿈을 꾸니까 다음날 아침에 자도 잔 기분이 안들어요 뭔가 밤에도 에너지를 쓴 기분?..

  

  정신건강의학과

  2025.01.14
• 꿈을 많이 꾸는데 어떻게 하면 좋을까요?

  꿈을 많이 꾸는 편인데 개운하게 일어나본 적이 없어요 아침에 일어날 때마다 정신이 피폐해지고 피곤해져서 아무것도 하기 싫어져요 아무 꿈도 꾸지 않고 편하게 푹 자고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요?

  

  정신건강의학과

  수면장애

  스트레스

  2023.04.26
• 잠을 자다가 꿈을 꿨는데 너무 비현실적이 현실적

  잠을 자다가 꿈을 꿨는데 비현실적이 너무 현실적으로 느껴져서요 이게 악몽일까요? 너무 무서워요

  

  정신건강

  2023.06.04