꿈을너무 많이꾸어요

김OO • 2022.10.07

수면중 꿈을자주 너무많이 꾸다보니 아침에 일어날때 두통과몸이 너무 아파요 매일꿈을꾸어요 알수없는 꿈을요

수면장애

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.10.07
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정신건강 관련 질문

꿈을 많이 꾸는데 어떻게 하면 좋을까요?

꿈을 많이 꾸는 편인데 개운하게 일어나본 적이 없어요 아침에 일어날 때마다 정신이 피폐해지고 피곤해져서 아무것도 하기 싫어져요 아무 꿈도 꾸지 않고 편하게 푹 자고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요?

정신건강의학과수면장애스트레스

1개의 답변

2023.04.26

꿈을 과하게 많이 꾸는데 이유가 있을까요?

꿈을 과하게 많이 꾸는데 따로 이유가 있을까요?? 제가 너무 많이 꿈을 꾸니까 달력에 매일 꿈 꾸는날을 체크하고 있거든요. 근데 정말 과장 없이 거짓말 안치고 무려 4주 5일인 33일동안 단 하루도 빠짐없이ㅜ꿈을 꿨어요.. 반은 악몽 반은 그냥 아무 의미 없는 그저 그런 꿈이에요. 매일 아침에 알람 맞추지도 않는데 스스로 잘 일어납니다 꿈때문에ㅜㅋㅋ 참고로 저 잠이 엄청 많아요 불면증 이런거 절대 없고 잠 12~1시쯤 침대에 누우면 뒤척이는거 없이 눕는 1분만에 잠든다 할정도로 잘 자요..ㅠㅠ 근데 꿈을 꾸니까 다음날 아침에 자도 잔 기분이 안들어요 뭔가 밤에도 에너지를 쓴 기분?..

정신건강의학과

1개의 답변

2025.01.14