처음엔 그냥 기분이 안좋은 거라 생각했는데... 이런 증상이 하루이틀이 아니라 벌써 두달이 넘어가는 것 같아요. 어디 말하기는 다들 그정도는 힘들다면서 우습게 볼것같아 말도 못하겠네요. 글로라도 물어봅니다. 1. 왜 살아야 하는지 모르겠음. 삶이 재미없고 힘듦.지루함 2. 잠이 많아짐. 3. 어떤 사람도 못믿겠음. 사람들과 함께 있어도 허전함과 외로움. 4. 이유없이 자꾸 눈물이 남. 5. 웃음은 예전과 같아요. 남들에게는 제 모습이 전과 같게 보이는 듯 해요. 등의 증상이 있어요.. 우울증이 맞나요? 아님 시간이 지나면 나아지나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
1번부터 4번까지의 증상이 2주 이상 지속되셨다면 우울장애를 의심할 수 있어요.
우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요.
감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요.
일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요.
정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요.
대면 진료가 부담스럽게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 를 선택하여 비대면 진료(전화 진료)를 권유드려요.
실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
현재 고3이고, 원래도 스트레스를 많이 받는 성격인지라 올해는 특히 더욱 힘들었습니다. 수없이 많이 주저 앉았고, 아직 일어설 준비가 안됐는데도 세상은 기다려주지 않았기에 일어나야만 했어요. 4월 쯤 처음으로 죽고싶다는 생각이 들었고, 그 이후로도 더 심한 횟수로 죽음에 대해 생각을 하게 됩니다. 특히나 요즘은 정말 아무것도 하기가 싫고 계속 잠만 자고 싶지만 수능 준비와 면접 준비 때문에 마음이 편하지 않습니다. 매일 혼자 있을 때 저 자신을 극도로 벼랑 끝으로 몰아세우며 눈물을 흘리는데 눈물이 멈추지 않습니다. 주변 사람들에게 털어놔보려고 노력도 했었지만 힘들게 털어놔도 원하는 대답이 돌아오지 않을 수 있다는 점과 생각보다 주변 사람들이 저에게 관심이 없다는 것을 처음 느꼈고, 사람들에게 마음의 문을 닫아버린 것 같습니다. 검색하면 나오는 우울증 테스트에서는 우울증이 진행 중이라고 하는데 정말 우울증이 맞는 것일지 궁금합니다. 그리고 우울증은 약을 먹으면 더 괜찮아지는게 맞나요?
글자수가 적어 간결하게 적겠습니다 예민하다 상대방의 말에 상처를 쉽게 받고 우울해진다 잠이 잘 안 온다 힘들게 잠들더라도 악몽을 자주 꿔서 자주 중간에 깬적이 많다 모르는 사람의 눈을 잘 못 마주친다 평소엔 식욕이 없다 먹는게 귀찮다 입맛이 없다 우울한 기분이 들면 특정 음식이 당기고 폭식한다 먹는 동안 잠깐 행복한 기분이 들지만 얼마 안 가 폭식을 후회하고 다시 우울해진다 멍을 자주 때린다 특히 운전할때 심하다 기운, 의욕이 없다 무기력하다 죽고싶다. 는 생각을 많이 한다 (하루에 두 세번 이상) 원래 커피를 좋아하지 않는데 최근에 카페인이 당긴다 주변인들에게 감정을 숨기게 된다 등등… 우울증이 맞는지, 맞다면 병원에 주기적으로 다녀야할정도인지 여쭤봅니다
제가 우울한 내가 좀 좋은거 같고 우울하게 사니까 SNS 자해얘기도 하고 그러는게 좋아서 우울하지 않은데 우울한척 하는건가 싶어요 상태는 4년 3년쯤 된것 같구요 자해을 ㅂ하던지 목을 매려 하던지 내가 어차피 죽을건데 왜 힘들게 이런 일 하지 라는 생각이 좀많이 하는것 같아요 근데 이러고 또 밥 맛있게 먹고 웃고 하다가 난 죽어야지 죽을거야 이러는데 쫌 애매하고 그냥 사춘긴가 해서 질문 드립니다
