글자수가 적어 간결하게 적겠습니다 예민하다 상대방의 말에 상처를 쉽게 받고 우울해진다 잠이 잘 안 온다 힘들게 잠들더라도 악몽을 자주 꿔서 자주 중간에 깬적이 많다 모르는 사람의 눈을 잘 못 마주친다 평소엔 식욕이 없다 먹는게 귀찮다 입맛이 없다 우울한 기분이 들면 특정 음식이 당기고 폭식한다 먹는 동안 잠깐 행복한 기분이 들지만 얼마 안 가 폭식을 후회하고 다시 우울해진다 멍을 자주 때린다 특히 운전할때 심하다 기운, 의욕이 없다 무기력하다 죽고싶다. 는 생각을 많이 한다 (하루에 두 세번 이상) 원래 커피를 좋아하지 않는데 최근에 카페인이 당긴다 주변인들에게 감정을 숨기게 된다 등등… 우울증이 맞는지, 맞다면 병원에 주기적으로 다녀야할정도인지 여쭤봅니다
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
개개인의 성격, 기질, 살아온 환경 등에 따라서 다른 사람들 보다 사람들의 말과 시선에 신경을 쓰고, 사람과 눈 맞춤을 어려워할 수 있어요.
하지만 자살에 대한 생각과, 폭식과 후회의 반복, 집중을 해야하는 상황(운전)에서의 무기력증은 정신건강의학과의 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.
증상이 악화되어 나 자신을 해치기 전에 상담을 받아보시길 권유드려요.
실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
처음엔 그냥 기분이 안좋은 거라 생각했는데... 이런 증상이 하루이틀이 아니라 벌써 두달이 넘어가는 것 같아요. 어디 말하기는 다들 그정도는 힘들다면서 우습게 볼것같아 말도 못하겠네요. 글로라도 물어봅니다. 1. 왜 살아야 하는지 모르겠음. 삶이 재미없고 힘듦.지루함 2. 잠이 많아짐. 3. 어떤 사람도 못믿겠음. 사람들과 함께 있어도 허전함과 외로움. 4. 이유없이 자꾸 눈물이 남. 5. 웃음은 예전과 같아요. 남들에게는 제 모습이 전과 같게 보이는 듯 해요. 등의 증상이 있어요.. 우울증이 맞나요? 아님 시간이 지나면 나아지나요?
현재 고3이고, 원래도 스트레스를 많이 받는 성격인지라 올해는 특히 더욱 힘들었습니다. 수없이 많이 주저 앉았고, 아직 일어설 준비가 안됐는데도 세상은 기다려주지 않았기에 일어나야만 했어요. 4월 쯤 처음으로 죽고싶다는 생각이 들었고, 그 이후로도 더 심한 횟수로 죽음에 대해 생각을 하게 됩니다. 특히나 요즘은 정말 아무것도 하기가 싫고 계속 잠만 자고 싶지만 수능 준비와 면접 준비 때문에 마음이 편하지 않습니다. 매일 혼자 있을 때 저 자신을 극도로 벼랑 끝으로 몰아세우며 눈물을 흘리는데 눈물이 멈추지 않습니다. 주변 사람들에게 털어놔보려고 노력도 했었지만 힘들게 털어놔도 원하는 대답이 돌아오지 않을 수 있다는 점과 생각보다 주변 사람들이 저에게 관심이 없다는 것을 처음 느꼈고, 사람들에게 마음의 문을 닫아버린 것 같습니다. 검색하면 나오는 우울증 테스트에서는 우울증이 진행 중이라고 하는데 정말 우울증이 맞는 것일지 궁금합니다. 그리고 우울증은 약을 먹으면 더 괜찮아지는게 맞나요?
작은 일에 쉽게 좌절감을 느끼고 죽고 싶다고 느껴요 예를 들어 카페에서 음료를 잘못 시켰거나, 집에서 찾는 물건이 안 보일 때.. 그럴 때 화도 지나치게 많이 나고요.. 뭔가 하루하루 의미도 모르겠고 열심히 하던 일들도 귀찮고.. 그냥 뭔가 일이 안 풀리면 세상에서 흔적도 없이 사라지고 싶고, 사람들 기억 속에서 잊혀지고 싶어요 죽으면 일이 너무 복잡해 지고(장례라던가, 남은 사람들 감정이라던가) 사람들 시선도 무서워서 죽는 건 까다로울 것 같으니 그냥 사라지면 좋겠어요 그런데 의문이 드는 건 제가 우울증을 겪을 자격이 없는 것 같아서예요.. 제가 게으르고 한심해서 제 할 일도 제대로 못하고 남들보다 뒤처지는 건데 그것 때문에 우울감을 느끼는 것 같은데 그렇다고 열심히 살지도 않고요.. 우울증에 걸릴 이유도 크게 없는 것 같아요 굳이 따지자면 안 좋은 상황에 놓인 것고 아니고 그냥 제 스스로가 한심해서 일을 키우는 것 같은데.. 이런 것도 치료를 해야하는지 모르겠어요