최근 돌보던 강아지가 죽고나서 극도로 우울해요. 우울증약은 원래 다른이유때문에 복용하고있었지만, 요즘들어 죽은 강아지를 생각하면 거기선 안아프고 편하겠지, 나도 편해지고싶다. 죽어서 만나고싶다는 생각이 들고 자살방법까지 찾게되요 그렇다고 일상생활을 못하는 건 아니에요. 밥도 잘먹고 업무도 잘하고 밝게 지내고있어요. 가끔 격해질때가있는데, 그때는 정말 편해지고싶어요. 이것도 우울증이라고 설명이 되나요?
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
가족과 같은 반려견의 죽음이후 우울증과 죽음에 대한 생각이 더 강해지신 것 같아요.
죽음으로써 편해지고 싶다는 생각이 반복적으로 든다면 우울증의 가능성이 있어요.
먼저 무지개다리를 건넌 반려견은 견주님이 자신으로 인해 슬퍼하기 보다는 슬픔을 이겨내고 행복하시길 바랄거에요.
깊은 슬픔은 혼자서 극복이 어려울 수 있어 정신건강의학과의 도움을 받아보시길 권유드려요.
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4-5년 전부터 같은 꿈을 4-5번 계속 꿔요. 계속 안꿔도 다 쫓기거나 도망가거나 제 주변 사람이 죽는 꿈이에요. 그 중에 하나는 꿈에서 쫓기다가 안쪽으로 열리는 문 안에 숨었는데 제 최애 중에 한명이 서있더라고요. 그 틈 사이로 봤는데 절 보더니 씨익 웃었는데 목이 떨어지면서 죽었는데 올해 4월달에 안좋은 선택으로 죽었어요.. 어떻게 해야 이런 꿈을 더이상 안꿀 수 있을까요?
잠드는 거에 불안감이나 공포를 느꼈어요 지금 잠들면 죽을것 같다는 느낌이 들었는데 이런것도 공황장애에 해당되나요? 아님 단순 스트레스로 인한 일시적 현상일까요
아침이랑 저녁에 자꾸 죽고싶다는 생각이 듭니다. 학생이라서 공부를 해야하는데 좀 막막하다고 싶으면 자꾸 충동이 듭니다. 팔을 때려보거나 나무 막대기로 살을 찌른적이 있긴 합니다. 아침에 학원을 가는데 차에서 뛰어내리고 싶었어요. 근데 또 학원가고나서 왔을때는 다시 밝아집니다. 이건 우울증이 아니지 않나요? 저녁에는 늦게 잡니다. 늦게 자서 스트레스를 더 잘받을 수도 있나요? 승부욕이 높아서 제가 못하면 정말 스트레스를 많이 받아요. 1. 우울증인가요? 2. 극복 방법은?
