잠드는 거에 불안감과 죽음 느낌, 공황장애인가요?
잠드는 거에 불안감이나 공포를 느꼈어요 지금 잠들면 죽을것 같다는 느낌이 들었는데 이런것도 공황장애에 해당되나요? 아님 단순 스트레스로 인한 일시적 현상일까요
잠드는 거에 불안감이나 공포를 느꼈어요 지금 잠들면 죽을것 같다는 느낌이 들었는데 이런것도 공황장애에 해당되나요? 아님 단순 스트레스로 인한 일시적 현상일까요
잠들 때 불안감이나 죽음에 대한 공포를 느끼는 것은 공황발작의 증상 중 하나로 볼 수 있어요. 그러나 이러한 증상이 반드시 공황장애를 의미하는 것은 아니며, 스트레스나 피로, 심리적인 불안감 등 다른 요인으로 인해 일시적으로 나타날 수도 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 큰 지장을 준다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정신건강의학과 전문의와 상담하는 것이 중요해요. 대면 진료가 어려운 상황이시라면 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 전화 상담으로 진행되는 비대면 진료도 가능하니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
꼭 확인해주세요.
제가 가끔씩 잠잘때마다 불안해요. 저희 아버지가 저고딩때 돌아가셨는데 암으로 그때밤마다 막 내가 심장은 잘뛰고 있나. 아님 내가 심근경색 오면 우야지. 심장마비 걸리면 우야지 이런등등 막 이상생각 하고 심장은 막빨리 뛸수록 불안해져서요 … 계속 난 오래살고싶어 죽기싫어 이런생각 들고요 ㅠㅠ
불안 초초 긴장감이 계속 올라오고 내가 사라질까봐 죽음 대한 공포가 와요 이건 불안장애인가요?
최근에 이직하면서 스트레스를 많이 받아 퇴사했는데요 퇴사하면 좋아질 줄 알았는데 일하면서 느꼈던 증상들이 사라지지않습니다 갑자기 아무일도 없는데 엄청 긴장되고 불안감을 느끼고 긴장이되면서 가슴을 조이는 느낌도 나고 약간 그 느낌이 울화가 치밀어 오는듯한 느낌이 듭니다 그러면서 속이 울렁거렸다 괜찮아집니다 잠도 아예 못자는건 아닌데 정말 작은소리에도 쉽게 잠에서 깨고 깊은 숙면을 하기가 어렵습니다.. 주변에서 공황장애 같다고 하는데 그게 맞나요?