불안?안좋은생각
홍OO • 2022.09.27
길을 건너는데 치이는 상상이나 블루투스 이어폰을 쓰는데 귀에서 이어폰이 터지는 상상, 엘레베이터 사고가 난다던지 건물이 갑자기 무너져서 깔려죽는 상상을 하는데 이게 그냥 그런 생각만 드는게 아니라 시각적으로 보인다고 해야하나? 좀 현실적으로 상상하고 있어서 너무 힘듭니다 일상적인 부분에서 일어날수있는 극단적인 상황들이 계속해서 이런식으로 상상되다 보니 시도때도 없이 불안해요
정신건강
길을 건너는데 치이는 상상이나 블루투스 이어폰을 쓰는데 귀에서 이어폰이 터지는 상상, 엘레베이터 사고가 난다던지 건물이 갑자기 무너져서 깔려죽는 상상을 하는데 이게 그냥 그런 생각만 드는게 아니라 시각적으로 보인다고 해야하나? 좀 현실적으로 상상하고 있어서 너무 힘듭니다 일상적인 부분에서 일어날수있는 극단적인 상황들이 계속해서 이런식으로 상상되다 보니 시도때도 없이 불안해요
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 상상이 눈앞에서 보이는 증상은 환각, 환시의 증상으로 보이며, 현실감 있는 상상이 실제로 일어 날 것 같아 불안하고 생생하게 눈앞에 보임으로 인해 일상생활에 지장이 있다면 빠른시일 내에 정신건강의학과 상담을 받아보실 것을 권유드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
제가 어제 저녁부터 오늘까지 갑자기 안좋은 생각 들고 자꾸 제가 잘못한거처럼 생각이 들어서 너무 불안해요
샤워만 하면 안 좋은 생각이 들어서 불안해요 ㅠㅠ 부모님이랑 나중에 이별 해야 한다는 생각 이런거요.. 샤워할때 안 좋은 생각 안 들게 할 수 있는 방법이 있나요
안좋은생각 나쁜생각 부정적인생각 많이하는데 병원안가고는 해결하기힘들까요? 힘들어요....ㅠㅠㅠ