지금 고3인데 그냥 모든 게 너무 스트레스에요. 입시 때문에 그런 게 아니라 일어나는 모든 일에 스트레스를 받고 그러다가 갑자기 서러워서 울기도 해요. 가끔은 갑자기 막 눈물이 나와서 일상에 어려움이 있을 때도 있고, 모든 사람이 절 안 좋게 보는 거 같아서 너무 무섭고 두려워요. 이러다가 진짜 무슨 일이라도 저지르거나 그럴까봐 무섭고 저 혼자 이상한 사람인 것만 같아서 너무 두려워요. 외로움도 많이 타고 어릴 때부터 일어나던 상황이 이젠 적응 한 줄 알았는데 오히려 더 스트레스를 받아요. 미성년자는 무조건 부모님을 동행하라는 병원이 많아서 아직까지 병원을 못 가봤어요. 가봐야할까요…?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
마음에 쌓인 짐이 많다면 누군가에게 터놓고 이야기하는 것만으로도 해소가 될 수 있어요.
마음에 쌓인 짐이 터져서 스스로를 다치게 하기전에 상담을 받아보시는 것을 권유드려요.
정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요.
감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요.
대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요.
비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.
미성년자의 정신과 상담 진료는 병원마다 지침에 따라 다를 수 있어요.
진료는 가능하지만 약 처방을 받기 위해서는 보호자를 동반해야 하는 경우와 진료와 약 처방 모두 보호자가 동반되어야 하는 경우가 있어요.
당장 상황이 허락하지 않고 극심한 스트레스 등으로 고통스러우실 때 24시간 전화 상담 (자살예방 상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199) 등을 이용해 보시기를 권유 드려요.
실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
대학생인데 , 제가 학기초부터 이런저런 일로 스트레스가 엄청났어요. 원래부터 학교에 적응이 어려웠었는데.. 학교보단 차라리 집에서 인강 듣는게 더 좋더라구요. 슬럼프가 온건지 그냥 집가고싶고 가족이 보고싶고 여기에 있기도 싫고 뭘 해도 기분이 나아지지않고 좀 무기력해요. 교수들 조차도 꼴보기 싫고 연락 안 왔으면 좋겠고 그냥 자퇴하고 본가 가고싶다는 생각도 들고요. 그냥 좀 하는 일에 집중을 못해요.
끊임없이 자기혐오와 우울증이 심해지고 방안에 혼자 틀혀박혀 계속 있는데요 가족과 대화도 가끔하거나 일절안해요 외롭고 세상에 저 혼자뿐인거같아요 정신과 상담을 받아본적 없지만 예전에 엄마가 받아보자고 했던적은 있습니다 지금이라도 받아봐야할까요.. 아무것도 하기가 싫습니다
요새 무기력하고 무슨일을 해도 의욕이 없고 의지가 안생겨요 그리고 예전보다 잠도 너무 많이 자고 아니면 잠을 잘 못자요 그리고 계속 안좋은 생각만 하게되고 기분도 오락가락 자주 변해요
