정신과 상담을 받아야할까요?

정신건강 관련 질문

• 이거 정신과가서 상담을 받아야 할까요?

  3일내내 머리속에서 토요일 아침에 있었던 성희롱때문에 하루종일 짜증이나고 욕밖에 생각이 안나고 오늘은 두통도 간헐적으로 나타납니다 지금도 그래요. 3일차밖에 안되긴했지만 왠지 잠이 좀 많아진 것 같은 기분이 들고 다 귀찮고 무기력하기만 합니다. 평소 좋아하던 것들도 지금은 그냥 귀찮네요... 원래 성격도 귀찮음이 심한 편이라 성격인지 스트레스때문인지 모르겠어요. 2주정도 보고 정신과를 가야할까요?아니면 내일 당장 가도 되는걸까요... 사실 생각해보면 원래도 아주 가끔 차에 치이는 상상같은 걸 하곤 했는데 원래도 우울증이 있었던 걸까요...

  

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  2023.06.12
• 2일만에기분이..정신과상담을받아야할까요..큐시미아복용중

  화요일 새벽에 서울병원가야해서, 이런날은 잠 안자고 그냥 컴터합니다. 병원다닌지 근 20개월쯤 되가는데, 진단서 회사에 제출하고부터인지.. 계속 하루종일생각이 떠나질 않긴하네요. 계속 휴직상태였거든요, 더이상 휴직도안될뿐더러, 슬슬복귀해야하니 이게 겁이나는건지, 6개월전에 복귀하려했을땐 좋았는데 회사에서 다나은게 아니니 안된다고 했을땐 복귀못했거든요, 그때랑 기분이달라요, 아는환자분들,보호자분들뵙고, 퇴원하신분들, 자녀분들, 식사하고, 오늘따라 한번도안먹어본거, 먹지도않은거 먹어볼 마음이생기고, 집에가기도아쉽고, 기분도싱숭생숭, 술을마신것도아닌데 말이에요, 밤에 집에오긴했는데, 자고일어났지만 아침부터 피곤하고, 3시간이나 누워서 뒹굴, 갑자기 슬럼프빠진거같고, 우울해지고, 눈물이글썽이다가 왜이러지싶고, 아직도피곤하고, 애견카페와서 평소에 망고가 맛있는건가?싶어서 평생먹지도않던 망고스무디를시켰습니다. 큐시미아는4단계가 효과좀있고 3단계는 전혀 효과가없어서 4단계먹습니다

  

  정신건강

  2023.01.11
• 정신과 상담을 받아봐야할지 괜찮을지 모르겠어요

  지금 고3인데 그냥 모든 게 너무 스트레스에요. 입시 때문에 그런 게 아니라 일어나는 모든 일에 스트레스를 받고 그러다가 갑자기 서러워서 울기도 해요. 가끔은 갑자기 막 눈물이 나와서 일상에 어려움이 있을 때도 있고, 모든 사람이 절 안 좋게 보는 거 같아서 너무 무섭고 두려워요. 이러다가 진짜 무슨 일이라도 저지르거나 그럴까봐 무섭고 저 혼자 이상한 사람인 것만 같아서 너무 두려워요. 외로움도 많이 타고 어릴 때부터 일어나던 상황이 이젠 적응 한 줄 알았는데 오히려 더 스트레스를 받아요. 미성년자는 무조건 부모님을 동행하라는 병원이 많아서 아직까지 병원을 못 가봤어요. 가봐야할까요…?

  

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  자살

  +4

  2022.09.26