혼자있으면 울면서 보내다가 저녁에 가족들이 오면 괜찮아지고 혼자 잠잘때 새벽 내내 울어서 베개를 적시곤합니다. 친구를 만나도 집에오는 버스나 지하철에서 혼자 울곤합니다. 연락하는 친구들 같은경우엔 "얘내도 언젠가 나를 떠나겟지." 하는 생각이나 "내가 세상에 없어졌을때 장례식 와줄사람은 있을까?"하는 생각이 들어요. 애인이있었을땐 연락에 불안해하며 혼자 울곤 그랬습니다. 어느날에는 하늘이 너무 예뻐서 이쁜날 다른세상가면 어떨까하는 생각도 들었네요... 밤마다 울어서 설치다가 잠들고 혼자있음 울고 부정적인 생각으로만 가득하다니까, 우울증아니냐는 친구말에 인스타광고로 이 어플을 알게되었어요. 직접 정신과진료가기엔 무서웠거든요... 어떤가요? 저 아픈걸까요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 부정적인 생각, 절망, 공허감, 잦은 눈물, 우울감은 우울증을 의심해 볼 수 있어요. 감기에 걸리면 감기약을 먹듯이 정신건강에 대해서도 적절한 치료가 필요해요. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 정신건강의학과 진료를 어렵게 생각하지 마시고 처음에는 누군가에게 나의 이야기를 해본다는 생각으로 방문하셔도 돼요. 필요시 감정 조절을 도와 줄 수 있는 약도 처방이 가능해요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 아이웰빙의원의 김범수 의사 입니다. 특별한 이유 없이 지속되는 부정적인 생각과 울음으로 인해 일상생활이 많이 힘드셨겠네요 써 주신 글을 보니 정신의학과 대면 진료가 필요한 상황이라는 생각이 듭니다. 적절한 약물 복용과 상담을 받아보시길 권해드립니다.
경기도 광주시 고불로 44 (중대동)
언제부터인지 감정기복이 전보다 더 심해진거같아요 예전에는 사람들을 만나고 집에돌아오면 그런 기분이 들지않았는데 지금은 뭔가 이기분이뭘까..눈물이 통제가안되고 나오거든요 슬퍼서우는게아닌데 우울하다는느낌도아니고 뭘해야겠다 생각하고 움직이려고하다가도 하면뭐해 이런생각이들어요 모든게 다 재미가없어요
정신건강어느 정도 스트레스가 넘어가면 계속 자해하고 싶다는 생각이 들어요 나한테 상처를 내가 내고 싶다 라는 생각이고, 그을 땐 오히려 스트레스가 풀리는 느낌까지 들던데 도대체 왜 이러는지, 너무 미친사람인 것 같은 느낌까지 들어서 무슨 심리인지 알고 싶습니다..
정신건강우울증공황장애+3학생 때부터 이어오던 우울증이 성인이 된 후에는 괜찮아진 줄 알았는데 술 먹고 필름이 끊겼던 날이 있었는데 제가 엄청 울면서 힘들다고 그랬데요 저는 제가 정말 괜찮아진 줄 알았거든요 이게 익숙해져서 그런 건지 이제는 잘 모르겠어요 요즘 들어 점점 무기력해지고 가끔은 이상한 행동을 하기도 해요 집에서 핸드폰을 하다가 갑자기 아무 생각 없이 방 밖으로 나간다든지 최근에는 버스를 타고 가던 중에 잘못 탄 것이 아닌데 제가 잘못 탄 줄 알고 내리기도 했고요 예전보다 잠을 더 자는데요 안 잤을 때보다 더 피곤해요 어떻게 해야할지 모르겠어요..
정신건강우울증이별+2
