잘 모르겠어요..

정OO • 2022.11.03

학생 때부터 이어오던 우울증이 성인이 된 후에는 괜찮아진 줄 알았는데 술 먹고 필름이 끊겼던 날이 있었는데 제가 엄청 울면서 힘들다고 그랬데요 저는 제가 정말 괜찮아진 줄 알았거든요 이게 익숙해져서 그런 건지 이제는 잘 모르겠어요 요즘 들어 점점 무기력해지고 가끔은 이상한 행동을 하기도 해요 집에서 핸드폰을 하다가 갑자기 아무 생각 없이 방 밖으로 나간다든지 최근에는 버스를 타고 가던 중에 잘못 탄 것이 아닌데 제가 잘못 탄 줄 알고 내리기도 했고요 예전보다 잠을 더 자는데요 안 잤을 때보다 더 피곤해요 어떻게 해야할지 모르겠어요..

우울증이별수면장애스트레스
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.11.03

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    인지하지 못하는 행동을 하는 경우, 집중력이 떨어지는 경우, 피로감이 심한 경우, 무기력감, 무의식적으로 취중에 힘들다 하소연을 하는 경우 사실은 누구에게도 말할 수 없는 고민거리가 있지는 않을까요?
    괜찮다 괜찮다 스스로를 다독이고 있지만, 사실 많이 지치고, 누구에게 말할 수 없는 감정이 있을 것 같아요.
    때로는 누군가에게 터놓고 이야기를 하는 것만으로도 마음이 가벼워지고, 머리가 맑아질 수도 있어요.
    자신의 마음, 감정에 대해서 잘 모르지만, 힘든 경우도 정신건강의학과의 상담을 통해 나를 알아가는 시간을 가질 수 있어요.
    정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요.
    감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
    너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요.
    대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요.

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    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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정신건강 관련 질문

  • 잘 모르겠어요...

    8-9개월 전에 병원 처방, 야즈 복용했을때는 5일정도 생리하고 끝났는데, 두달 복용하고 한참 쉬었습니다. 이번에 새롭게 피임 목적으로 센스데이 복용한지 6일째 되는 날에 콘돔 사용하고 관계했고, 피임약 복용한지는 9일 되는 날입니다. 어제까지는 생리 양이 조금 줄어드는듯 하더니 9일째 되는 날인데도 멈추질 않아요. 몇주 더 경과를 지켜보는 게 나을까요? 아니면 병원 진료를 받아봐야 될까요?

    성 고민

    경구피임약

    생리불순

    2023.03.07
  • 생리인지 잘 모르겠어요..

    예정일보단 2일 빨리한거긴한데 생리통은 저번 달보다 심했구요. 생리양은 줄어들었어요.. 오늘로 4일차인데 4일차에도 그래도 중간 정도의 피가 나오는데 이번 달엔 끝무렵인 것처럼 피가 나와요.. 문제 없는걸까요? 저번 달에 처음으로 관계를 갖고 난 뒤 생리 처음 하는건데 이런 증상들이 맞는건지 모르겠어요ㅠㅠ

    성 고민

    2023.06.18
  • 냉인지 잘모르겠어요

    자고 일어나니까 팬티랑 바지랑 이불이 다 젖을만큼 물같은게 나오고 있었습니다. 냄새도 안나고 색깔도 없어서 이게 냉인지 모르겠고 냉이면 대처를 어떻게 해야될지 모르겠어요

    성 고민

    2022.12.17
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!