안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
인지하지 못하는 행동을 하는 경우, 집중력이 떨어지는 경우, 피로감이 심한 경우, 무기력감, 무의식적으로 취중에 힘들다 하소연을 하는 경우 사실은 누구에게도 말할 수 없는 고민거리가 있지는 않을까요?
괜찮다 괜찮다 스스로를 다독이고 있지만, 사실 많이 지치고, 누구에게 말할 수 없는 감정이 있을 것 같아요.
때로는 누군가에게 터놓고 이야기를 하는 것만으로도 마음이 가벼워지고, 머리가 맑아질 수도 있어요.
자신의 마음, 감정에 대해서 잘 모르지만, 힘든 경우도 정신건강의학과의 상담을 통해 나를 알아가는 시간을 가질 수 있어요.
정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요.
감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요.
대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂