L테아닌 효과
김OO • 2022.08.15
효과중에 각성효과가있다고하던데 자기전에먹으면 안되는건가요?이것도 꾸준히 먹어야되요?
영양제
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- 닥터나우 의료진닥터나우2022.08.15
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
L테아닌이 함유된 영양제의 경우 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있으며 취침 전에 복용하는 경우가 많아요.
개인에 따라 차이가 있을 수 있으므로 정확한 것은 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 권유 드려요.무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 참고해주세요.
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