요즘 너무 힘들어요
잠도 잘 못자겠고 두통,속쓰림이 너무 심해요 코로나 키트에서는 음성 나왔구요 조금만 스트레스받아도 이명들리고 눈물이나요 잠을 못자니까 더 그런거같아요 엄청 무기력하고 우울한기분이 들다가도 엄청 신나기도해요 미성년자라 병원도 혼자 못가서 너무 힘들어요 전에 홧김에 상처를 낸적이 있는데 그 이후로 참는다고 참고있지만 빈도가 점점 늘어나는거같아요
잠도 잘 못자겠고 두통,속쓰림이 너무 심해요 코로나 키트에서는 음성 나왔구요 조금만 스트레스받아도 이명들리고 눈물이나요 잠을 못자니까 더 그런거같아요 엄청 무기력하고 우울한기분이 들다가도 엄청 신나기도해요 미성년자라 병원도 혼자 못가서 너무 힘들어요 전에 홧김에 상처를 낸적이 있는데 그 이후로 참는다고 참고있지만 빈도가 점점 늘어나는거같아요
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.😊 수면 부족, 스트레스로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 두통, 속쓰림, 이명, 우울감 등으로 많이 힘드실 것으로 보여요. 이명은 귀와 관련된 많은 질환에 동반되는 하나의 증상으로 이비인후과에서 원인을 찾아볼 필요가 있어요. 혼자 정신건강의학과 진료가 어렵다면, 이명 진료를 보면서 이명으로 이비인후과에서 진료를 보면서 작은 스트레스에도 발생하는 이명증상으로 인해 힘든 점을 이야기해볼 수 있어요. 우울감이 깊어 스스로 상처를 주는 행동의 빈도수가 들어난다면 혼자서 해결하기 힘든 감정의 문제 일 수 있어요. 병원마다 지침이 다르며, 미성년자의 약처방은 불가하지만 진료는 가능한 곳도 있어요. 가까운 정신건강의학과, 심리상담센터에 미성년자 상담 가능 유무에 대한 것을 전화로 문의 방문해보시길 권유드려요! 상담만으로도 많은 도움이 될 수 있어요. 당장 병원 방문이 어려우시다면 24시간 전화 상담 (자살예방상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199, 한국생명의전화 1588-9191) 등을 이용해보시기를 권유 드려요. 무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 😃
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
절때 가볍게 생각하고 한 질문이 아니에요. 요즘 자꾸 잠도 제대로 못자고 한번에 몰아서 자게되어도 피곤하고 우울하고 학교에서 친구들과 있을때는 그나마 멀쩡한데 집에오면 자꾸 짜증이나고 우울하고 왜 그랬지라는 자책을 자꾸 해요.... 별거 아닌일에도 자꾸 크게 화를 내어서 선생님에게 지적도 받았구요...
어딘가를 나가야 할 때 모든 사람들이 저만 쳐다보는 것 같아요. 달리는 버스 안이라든지 밖에 돌아다니는 사람들이 다 저만 보는 것 같습니다. 제가 체중이 많이 나가요. 그것 때문인 것 같은데 나가서 거리를 거닐다 보면 모두 나를 쳐다보는 기분이 들고 호흡이 가빠지고 눈물이 떨어집니다. 어떡하죠 혹시 공황장애인가요?? 밖에 나가기가 너무 무서워요
요새 잠을 너무 못자서 너무힘들어요 지금도 못자고 글 남기고 있네요 처방전 있을까요?