락툴로오스 복용 후 유산균 복용 시간은?

Question

변비 증상이 있어 아침 공복에 락툴로오스 장쾌락 시럽을 복용하고 1시간 뒤 아침을 먹고 난 후 2시간 있다 유산균을 복용해도 되나요? 원래 아침 공복에 유산균을 복용했는데 장쾌락 시럽을 복용하고 난 후에 유산균을 먹는 시간을 옮겨야 할 것 같아서요

닥터나우 AI · Accepted Answer

네, 변비 증상을 완화하기 위해 락툴로오스 장쾌락 시럽을 아침 공복에 복용한 후, 아침 식사를 하고 2시간 뒤에 유산균을 복용하는 것은 괜찮습니다. 유산균은 식전에 복용하는 것이 흡수율을 높여주어 좋다고 하지만, 시럽 복용 후 일정 시간이 지난 후에 유산균을 섭취하는 것도 가능합니다. 유산균이 죽지 않게 하기 위해 가능하면 유산균은 공복에 단독으로 섭취하는 것이 좋으나, 식사와 같이 흡수되지 않게 하기 위해 30분-1시간 정도의 간격을 두는 것이 권장됩니다. 따라서 아침 식사 후 2시간 뒤에 유산균을 복용하시면 장쾌락 시럽과 유산균의 효과를 모두 잘 받을 수 있습니다. 정확한 복약 상담은 약을 처방한 의사, 약사와 상담해 보시기를 권유 드립니다.

락툴로오스 복용 후 유산균 복용 시간은?

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