머리카락이 가늘고 힘이 없는 원인은?

Question

머리카락이 가늘고 앞머리에 힘이 없어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

머리카락이 가늘고 힘이 없어지는 현상은 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

가장 흔한 원인으로는 유전적 요인이 있어요. 가족 중에 탈모가 있는 경우 유전적 영향을 받을 가능성이 높습니다. 특히 앞머리 부분이 약해지는 것은 M자형 탈모의 초기 증상일 수 있습니다.

또한 스트레스도 모발 건강에 큰 영향을 미칩니다. 심한 스트레스는 모발 성장 주기를 방해하여 머리카락이 가늘어지고 힘을 잃게 만들 수 있어요.

영양 불균형도 주요 원인 중 하나입니다. 특히 철분, 단백질, 비타민D와 같은 영양소가 부족하면 모발이 약해질 수 있습니다. 다이어트를 심하게 하거나 불균형한 식습관을 가진 경우 이런 문제가 발생할 수 있어요.

호르몬 변화도 머리카락 상태에 영향을 줍니다. 남성호르몬의 영향이나 갑상선 질환과 같은 호르몬 불균형이 있을 때 모발이 가늘어질 수 있습니다.

그 외에도 과도한 헤어스타일링, 잦은 염색이나 파마, 뜨거운 드라이기 사용 등 외부적 요인과 수면 부족, 노화, 흡연, 과도한 음주 등도 모발 건강을 해칠 수 있습니다.

만약 머리카락 상태가 지속적으로 악화된다면, 피부과 전문의를 찾아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 초기에 관리하면 더 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.

탈모 관련 1개의 답변