머리카락이 가늘어지는 이유는 무엇일까요?
최OO • 2025.01.07
머리카락 가늘어지네요
남성탈모
머리카락 가늘어지네요
머리카락이 가늘어지는 이유는 다양한 원인이 있을 수 있어요. 유전적인 요인이 작용할 수 있으며, 가족 중에 탈모가 있는 경우 유전적으로 영향을 받을 가능성이 있습니다. 그 외에도 스트레스, 영양 부족, 호르몬 변화, 특정 약물의 부작용, 두피의 건강 상태 등이 모발이 가늘어지는 원인이 될 수 있어요. 철분이나 단백질이 부족한 식단은 모발 건강에 영향을 줄 수 있으므로 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요합니다. 비타민과 섬유질이 풍부한 음식 섭취와 규칙적인 운동도 도움이 될 수 있어요. 머리카락이 가늘어지는 것이 지속되거나 심각하다고 느껴진다면, 전문의를 찾아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.