수면장애

백OO • 2023.02.23

지금에서야 약처방받고 잠을 늦게라도 잡니다~~잠을못자서 신랑이 짜증을부려여~~저도 편히자고싶은데 자려고하면 생각이 생각을낳아서 맨날 술먹고 잠을 잡니다~~ㅠ

우울증공황장애불면증스트레스불안
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정신건강 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.23

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 현재 수면제를 복용 중이라면 금주를 하시는 것이 좋을 것 같아요. 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 신상훈 선생님
    신통신경과의원
    2023.02.23

    안녕하세요. 신통신경과의원 신상훈 대표원장입니다. 진료접수해주세요~ 친절하게 상담 해드리겠습니다~ 상담후 비대면 처방 가능합니다.

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    신통신경과의원

    경상남도 통영시 북신시장1길 19 203호 (북신동)

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