백덤블링 후 목과 승모근 부위가 아프다, 어떻게 해야 할까요?

익명 • 2025.01.14

백덤블링하다가 착지를 잘못해서 경추로 떨어졌는데 매트를 깔았는데도 목이랑 상하부 승모근이 겁나 아픕니다 제발 살려주세요

기타통증
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1개의 답변

  • 경추 부위에 충격을 받았을 때는 매우 주의가 필요한 상황입니다. 목과 승모근에 심한 통증이 있다면, 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받으시는 것이 중요해요. 경추 손상은 신경계에 영향을 줄 수 있으므로, 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받으시기 바랍니다. 통증이 심하거나 움직임에 제한이 있다면, 응급실을 방문하는 것이 좋습니다. 지속적인 통증이 있다면 가까운 정형외과에 내원하셔서 X-ray 등의 검사를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여지며, 증상의 호전이 있기 까지는 되도록 무리한 운동이나 잘못된 자세를 유발하는 생활은 피해주는 것이 좋아요.

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