백덤블링 후 목과 승모근 부위가 아프다, 어떻게 해야 할까요?
백덤블링하다가 착지를 잘못해서 경추로 떨어졌는데 매트를 깔았는데도 목이랑 상하부 승모근이 겁나 아픕니다 제발 살려주세요
백덤블링하다가 착지를 잘못해서 경추로 떨어졌는데 매트를 깔았는데도 목이랑 상하부 승모근이 겁나 아픕니다 제발 살려주세요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
경추 부위에 충격을 받았을 때는 매우 주의가 필요한 상황입니다. 목과 승모근에 심한 통증이 있다면, 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받으시는 것이 중요해요. 경추 손상은 신경계에 영향을 줄 수 있으므로, 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받으시기 바랍니다. 통증이 심하거나 움직임에 제한이 있다면, 응급실을 방문하는 것이 좋습니다. 지속적인 통증이 있다면 가까운 정형외과에 내원하셔서 X-ray 등의 검사를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여지며, 증상의 호전이 있기 까지는 되도록 무리한 운동이나 잘못된 자세를 유발하는 생활은 피해주는 것이 좋아요.
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4월달쯤 승모근이랑 뒷목 어깨가 너무 아파서 마취과를 가보니 근막통증증후군 + 일자목 + 거북목 이라던데 곧 수능도 얼마 안남은 수험생이라 간단하게 해결할수있는 방법이 없나요?

컴퓨터를 오래 할 때마다 승모근이 너무너무 아프고 동그랗게 뭉쳐서 튀어나와요ㅠ 근육이완제를 처방받아 먹으면 좀 낫나요? 아니면 약국에서 근육이완제 사서 먹는 걸로 충분할까요? 통증이 있어서 계속 신경쓰다보니 더 통증이 생기는 느낌이에요ㅠ

아까 이상한 자세로 누워있다가 뚝소리가 나면서 승모근쪽이 너무 아파요. 그 아픈쪽으로 고개를 기울이지도 돌리지도 못하겠어요... 어떡하죠? 파스 붙이면 괜찮아질까요?
