발목 인대 염증에 물리치료 효과 있나요?

이OO • 2026.04.10

발목 인대 늘어나서 염증이 있는데 물리치료 효과있나요? 물리치료는 어떤 효과인가요

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발목 인대 염증에 물리치료는 분명한 효과가 있습니다. 물리치료는 다음과 같은 효과를 제공합니다:

    1. 통증 완화: 물리치료는 염증이 있는 부위의 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

    2. 기능 회복: 적절한 운동스트레칭을 통해 발목의 기능을 회복하고 강화시킵니다.

    3. 재활 촉진: 인대가 늘어난 상태에서 적절한 물리치료는 회복 과정을 촉진시킵니다.

    4. 재발 방지: 발목 주변 근육을 강화하여 추후 비슷한 부상의 위험을 줄일 수 있습니다.

    물리치료는 전문 물리치료사의 지도 아래 진행되며, 질문자님의 상태에 맞는 맞춤형 운동과 치료법을 제공받을 수 있습니다. 발목 인대 염증이 있으시다면, 정형외과 진료를 통해 정확한 진단을 받고 적절한 물리치료 계획을 세우시는 것이 좋습니다.

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    약 일주일 전에 발목 바깥쪽 인대가 7~80% 파열됬다고 하였습니다. 생각보다 통증이나 부기가 빨리 없어져서 회복속도가 빠른거로 판단되어 반깁스로 4주 일단 하라는데 깁스 없이 정상적으로 걸으려면 얼마나 있어야 하나요? 4주간 깁스한 발 땅에 안딛을 자신 있습니다. 그리고 물리치료로 체외충격파? 많이 받으면 받을수록 좋다고 하여 시간 날때마다 오라하는데 보험이 없어 부담이 됩니다. 이거 꼭해야 하나요?

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