목이 건조하고 쉰소리가 나는 원인은?

권OO • 2026.09.05

목이 건조한게 느껴지고 자꾸 쉰소리, 쇳소리가 나오고 말을 하면 목이 좀 따끔거려요

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1개의 답변

  • 목이 건조하면서 쉰소리, 쇳소리가 나고 말할 때 따끔거리는 증상으로 불편하실 것 같아요.

    이런 증상은 성대나 후두 점막이 건조해지거나 염증이 생겼을 때 흔히 나타나요. 특히 실내가 건조하거나 물을 충분히 마시지 않으면 성대 점막이 자극을 받아 쉰소리나 쇳소리가 나기 쉽고, 목이 따끔거리는 느낌도 함께 동반될 수 있습니다. 또한 감기 초기나 후두염, 성대에 무리가 가는 상황(큰 소리로 말하기, 헛기침 반복 등)에서도 비슷한 증상이 나타날 수 있어요.

    당분간은 성대를 무리하게 사용하지 않도록 큰 소리로 말하거나 헛기침하는 것을 줄이시고, 미지근한 물을 조금씩 자주 마셔서 목이 건조해지지 않도록 해주세요. 카페인이나 자극적인 음식, 너무 차갑거나 뜨거운 음식은 점막을 더 자극할 수 있어 피하시는 게 좋습니다. 실내가 건조하다면 가습기를 사용하는 것도 도움이 될 수 있어요.

    이런 관리에도 증상이 며칠 이상 지속되거나 오히려 심해진다면, 후두염이나 성대 관련 질환의 가능성도 있으니 이비인후과에서 후두 상태를 직접 확인받아 보시는 것을 권해드려요.

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    꼭 확인해주세요.
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