해외 거주 부모님에게 들은 폭언으로 인한 감정 기복, 정신과 상담비용과 약 처방에 대한 고민

최근에 폭언을 듣고 부모님은 해외에 거주하셔서 여러 걱정때문에 감정 기복이 너무 오네요. 갑자기 폭언 때문에 화나고 억울하고, 부모님 해외에서 사고라도 나면 어쩌나 싶으면서 우울하고 눈물나고. 잠도 잘 못자겠어요. 그래서 정신과라도 가볼까 했는데 상담비 꽤나 비싸네요..정신과 가서 약 처방을 받을려면 무족건 상담을 받아야 하나요?