67일차 아기 낮잠과 밤잠 시간은 어떻게 되나요?

박OO • 2025.07.18

67일차 아기 낮잠 시간이랑 밤잠 시간 알려주세요

신생아
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.18

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    67일차 아기의 수면 패턴에 대해 궁금하시군요.

    일반적으로 2개월 무렵의 아기는 하루에 총 14~17시간 정도 수면을 취합니다. 이 시기 아기들은 아직 수면 패턴이 완전히 형성되지 않아 개인차가 있을 수 있습니다.

    낮잠의 경우, 하루에 여러 번 나누어 자는 경향이 있으며 대부분의 시간을 낮잠으로 보내게 됩니다. 한 번에 30분~2시간 정도 자는 것이 일반적입니다.

    밤잠은 연속적으로 3~4시간 정도 자는 경우가 많으며, 밤에 총 8~9시간 정도 수면을 취하는 것이 좋습니다. 하지만 이 시기에는 아직 밤중에 수유를 위해 1~2회 정도 깨는 경우가 많습니다.

    아기마다 수면 패턴이 다르므로, 질문자님의 아기가 보이는 패턴을 관찰하면서 아기에게 맞는 수면 환경을 조성해주시는 것이 중요합니다.

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소아청소년과 관련 질문

  • 아기의 낮잠과 밤잠 패턴, 적절한 수면 시간은 어떻게 설정해야 할까요?

    4개월차 아기입니다 낮잠 잘때 한번에 4시간 이렇게 자는데 괜찮은건가요? 하루 밤잠까지하면 총 15시간에서 17시간 자는데 괜찮은가요?

    소아청소년과

    2024.02.20
  • 9개월 아기의 낮잠과 밤잠 패턴에 대해 궁금합니다

    263일 아기 곧 9개월을 앞두고 있는데 아직 낮잠을 3번 자야 밤잠 입면 후 쭉 자고, 깨시도 3시간~3시간반 정도입니다. 하루에 이유식은 2회 총 200g정도, 수유량은 700cc 넘게 먹습니다. 낮잠을 아직 3번 자다보니 밤잠 입면이 늦어져 10시 전후가 되고 깨시를 억지로 늘려 낮잠을 2번 재우면 밤잠 입면 후 깨서 2~3시간 놀아야 다시 잠에 듭니다. 월령대비 깨어있는 시간이 짧고 낮잠 횟수가 줄어들지 않는것이 발달상에 문제가 되는지 궁금합니다. 현재 아기가 스스로 앉고 쇼파를 잡고 스스로 서는것 까지 성공했습니다.

    소아청소년과

    2025.01.05
  • 10개월 아기의 적정 낮잠시간과 밤잠시간은 어떻게 되나요?

    10개월 아기 적정 낮잠시간과 밤잠시간 알려주세요

    소아청소년과

    2024.08.23
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!