소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.23

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  10개월 아기의 적정 낮잠시간과 밤잠시간은 아기마다 다를 수 있지만, 일반적인 가이드라인을 제공해 드리겠습니다.

  낮잠시간은 하루에 두 번, 각각 1시간에서 1시간 반 정도가 적당하며, 총 낮잠시간은 2시간에서 3시간 정도가 좋습니다. 낮잠을 너무 길게 자면 밤에 잠을 자는 데 어려움을 겪을 수 있으니, 낮잠 시간을 조절해주는 것이 중요합니다.

  밤잠시간은 대략 10시간에서 12시간 정도가 적당하며, 생후 6~12개월 아기의 대부분은 밤에 약 11시간씩 자는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 10개월 아기는 하루에 총 12시간에서 15시간 정도의 수면이 필요합니다.

  아기가 충분한 수면을 취하는 것은 성장과 발달에 매우 중요하므로, 아기의 수면 패턴을 잘 관찰하고 필요에 따라 조절해 주세요. 아기가 밤에 자주 깨거나 낮잠을 너무 적게 자는 경우, 수면 환경을 점검하고 필요하다면 소아청소년과 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0