소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.17

  7개월 된 아기의 경우, 일반적으로 하루에 2~3번의 낮잠을 자는 것이 보통이며, 낮잠의 총 시간은 대략 2~3시간 정도가 적당합니다. 각 낮잠은 보통 1~1.5시간 정도 지속될 수 있습니다. 아기가 한 번에 1시간에서 2시간 넘게 자는 것이 일상적이라면, 특별히 건강상의 문제가 없다면 굳이 깨울 필요는 없습니다. 아기가 충분한 수면을 취하는 것은 성장과 발달에 매우 중요하기 때문입니다. 다만, 아기의 전체 수면 패턴, 밤잠의 질, 그리고 낮잠이 밤잠에 영향을 주지 않는지 등을 고려해야 합니다. 아기가 낮잠을 너무 많이 자서 밤에 잠들기 어렵거나 밤잠을 자주 깨는 경우에는 낮잠 시간을 조금 조정해 볼 수 있습니다. 하지만, 아기마다 수면의 필요성과 패턴이 다르므로, 아기가 피곤해 보이거나 기분이 좋지 않은 경우에는 낮잠을 좀 더 허용해 주는 것이 좋습니다. 아기의 수면 습관과 건강 상태에 대해 걱정이 되거나 불안한 점이 있다면 소아과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

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