요로결석 앓은 적이 있는데 비타민C 먹어도 되나요? 성인 남성 기준 적정량은 얼마인가요?

영양제 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.11.08

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

요로결석 병력이 있으신 경우 비타민 C 복용에 주의하셔야 합니다. 비타민 C는 과량 섭취 시 체내에서 옥살산으로 변환될 수 있으며, 이는 요로결석 형성 위험을 높일 수 있습니다.

성인 남성의 비타민 C 권장 섭취량은 하루 90mg입니다. 1000mg 이상의 고용량 섭취는 과다 섭취로 간주되며, 특히 요로결석 병력이 있으신 질문자님께는 더욱 주의가 필요합니다.

비타민 C를 섭취하실 때는 권장량을 넘지 않도록 하고, 충분한 수분 섭취를 병행하는 것이 중요합니다. 요로결석 병력이 있으신 경우라면, 비타민 C 보충제 복용 전에 의사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.

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영양제 관련 질문

비타민 C 섭취로 요로결석 발생 가능성 있을까요?
비타민 c를 많이 섭취 시 요로결석에 걸릴 수 있나요? 비타민 c영양제를 먹고 있는데 평소 물도 자주 먹지 않아서 걱정돼요
비뇨의학과
2024.09.18
요로결석 환자가 비타민 C 섭취 가능한가요? 피부에 좋은 영양제 추천 부탁드립니다.
50대 남성입니다. 요로결석이 있는데 비타민 c를 하루에 1000씩 섭취해도 될까요? 제가 먹을 수 있는 피부에 좋은 영양제 추천해주세요.
영양제
부작용
상호작용
+2
2024.08.15
요로결석 검사 방법과 확률에 대해 궁금합니다.
요로결석 검사방법은 어떻게되나요? 제가 왼쪽 아랫배와 옆구리에서 심하지않고 간헐적인 통증을 느끼는데 내과에서 소변검사 시, 이상없었습니다. 혈액검사로 신장기능검사에서도 이상소견 없었고요. 신장을 본 것은 아니지만 탈장수술병력이 있어 재탈장의심으로 초음파를 보았지만 별다른 소견이 없어서 요로결석은 아닌 것 같은데 설령 가능성이 있어도 확률은 적을까요?
비뇨의학과
2024.12.12