마운자로 2.5 한달 4펜째 -5kg 물 마니마시고 하루 2리터씩 거의 운동 주 2~3회 요가/필테 or 유산소 술 주 1회 과음, 하루이틀은 한병정도.. 비타민 잘 챙겨묵음 종비 오메가3 식단 평소 반? 정도 먹음 단백질 지방 위주 앞으로 7키로는 더 빼고 싶은데 5로 증량? 혹은 2.5 유지? 부작용은 첫주만 속 더부룩 + 설사 하루이틀 여전히 배 마니 안고프고 안들어가는데 3주만 빠지고 1주는 유지였어 돈 부담도ㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
한 달간 5kg 감량이라는 좋은 결과를 얻으셨네요. 질문자님의 상황을 종합해보면 몇 가지 고려사항이 있습니다.
증량을 고려할 수 있는 상황:
마운자로는 일반적으로 2.5mg를 4주간 사용 후 5mg으로 증량하는 것이 표준 지침입니다. 질문자님께서 초기 부작용이 첫 주에만 있었고 현재 잘 적응하고 계신다면, 추가 7kg 감량 목표를 위해 5mg 증량을 고려해볼 수 있습니다.
현재 용량 유지를 고려할 수 있는 상황:
중요한 고려사항:
증량 시에는 위장관계 부작용을 최소화하며 안전하게 진행해야 하므로, 반드시 처방받으신 의료진과 상담하여 결정하시는 것이 가장 안전합니다. 개인의 건강 상태, 부작용 경험, 체중 감량 진행 상황 등을 종합적으로 평가받으시기 바랍니다.
용량을 너무 빠르게 올리면 부작용이 심해질 수 있으므로, 전문가의 모니터링 하에 신중하게 접근하시길 권합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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마운자로 용량 고민있습니다ㅜㅜ 마운자로 2달했고 3달차입니다! 2.5mg 6주 했고 5mg 1달했습니다! 2.5mg 첫달은 진짜 식욕부분에서 효과가 너무 좋아서 겨우 억지로 단백질만 먹고 입맛이 진짜 너무 없어서 걱정될정도 였습니다ㅠ 운동도 열심히했는데 그에비해 몸무게는 너무 느리게 빠졌었어요 그러고 5주-6주차는 효과가 확 떨어져서 식욕 조절이 힘들어서 바로 5mg 구매해서 맞았아요 확실히 5-6주차보다는 조절이되고 포만감이 상당해서 먹는 양이 어어어엄청 줄었어요! 그치만 첫달 만큼의 식욕저하 효과는 없어서 좀 아쉽지만 몸무게는 식단조절에 비해 잘빠졌어요 두달반동안 총 12kg 감량했어요 이러한데 이제 5mg 한팩을 더 구매할지 7.5mg까지 증량해볼지 고민이에요ㅠㅠ 한국인은 5만맞아도 최고 효과라고 본거같아서요ㅠ 그리고 어느정도 효과를 보고있으면 무리해서 안하는게 나을거라고도하지만.. 아직 비만이라서.. 7.5mg 한달하고 다시 5mg로 유짛볼지 고민이커요
12월말에 167/72로 시작해서 현재 56키로 까지 감량중입니다 2.5/1달 5/4달 7.5/2주째 진행중인데 5mg로4달차부터 식욕증진,체중정체로 증량을했는데 7.5체감이 안드네요 식욕 그대로고 체중도 그대로에요 가격도 똑같은데 다음달 바로 10올려도 괜찮을까요? 현재 몸무게는 정상체중이지만 목표가 50이에요.. 50까지는 효과보면서 빼다가 천천히 테이퍼링하면서 1년이상까지도 맞을계획이에요 정상체중에 고용량 몸에 무리 많이 갈까요 아 운동은 주2-3회웨이트랑유산소하고있어요
작년12월부터 2.5mg(1팩),5mg(4팩),7.5mg(3펜째) 진행중이며 17키로정도 감량해서 현재 bmi20 입니다 하지만 목표까지 5kg 더 남은 상태인데 최근엔 1-2달째 유지~1kg 감량밖에 안된상태이고 7.5 맞아도 스트레스때문에 예전에 있던 폭식증세가 서서히 올라오네요.. 7.5로 4펜만 하고 바로10으로 증량하는게 나을까요?