인슐린 처방을 받아 치료중이고 고지혈증 로수젯 처방받아 먹고있어요 식전 혈당 147이고 인슐린을 맞고 밥을 먹을려고하는데 더이상 밥을 못 먹을거같아서 안먹고 귤2개를 먹었어요 심리적으로 불안하고 웬지모르게 우울하고 산만해질것같은 기분이예요 일어서있을때 머리를 돌리면 어지럽고 속도 이상하고 더부룩해요 귀도 평소보다 예민해졌어요 저혈당 올때도있고 평균 수치일때도있는데 인슐린 조절이 잘 안되도 불안하고 그런가요?
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인슐린 조절이 잘 안될 때 불안하고 우울해지는 것은 혈당 수치의 급격한 변동으로 인해 신체적 불편함을 느끼기 때문일 수 있습니다. 특히 저혈당 상태에서는 뇌에 충분한 포도당이 공급되지 않아 어지러움, 혼란, 불안 등의 증상이 나타날 수 있어요. 현재 식전 혈당이 147로 다소 높은 편이며, 인슐린을 맞고 식사를 하지 않고 귤을 드신 것은 혈당 조절에 영향을 미칠 수 있습니다. 귤에 포함된 당분이 혈당을 급격히 올릴 수 있기 때문에 이러한 혈당 변동은 심리적 불안감을 더할 수 있어요.
어지러움, 속이 더부룩함, 귀의 예민함 등의 증상은 혈당 조절이 잘 되지 않을 때 나타날 수 있는 증상들입니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 담당 의사와 상담하여 인슐린 용량이나 식사 계획을 조정하는 것이 필요할 수 있습니다. 또한, 심리적인 불안감이 지속된다면 정신건강 전문가와 상담하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 정신건강의학과 진료를 통해 증상에 대한 정확한 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다.
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사람들이랑 있다가 다 가고 갑자기 혼자가 됐을 때 갑자기 속이 안좋고 기분이 살짝 우울해진 느낌이고 갑자기 긴장감도 확 느껴지는데 왜그런건가요?
아침부터 저녁까지 친구들이랑 가족들이랑 생활할 때는 기분이 좋았다가 밤이, 그러니까 잘 때가 되면 갑자기 기분이 땅을 뚫고 내려가요. 울기도 하고.. 그냥 제가 싫은 것 같아요 너무 무기력해지고 피곤하고 시도때도 없이 갑자기 불안해지는 경우가 있어요 근데 이 감정을 부모님이나 친구 아무에게도 털어놓을 수 없을 것 같아요 솔직히 이제 뭘 해야할지 모르겠어요 자주? 까진 아닌 것 같은데 한달에 5번 이상은 그런 것같아요 이거는 뭐라고 정의를 할 수 있고, 해결법이 있을까요? 그리고 정신과 상담을 받으러 간다면 받으러 갈 때의 다른 사람들의 시선이 조금 두려워요..
왜 이렇게 분노가 조절이 안될까요