3주 전에 신경과에서 편두통 예방약을 처방받았는데, 부작용으로 불안증세가 심해졌습니다. 신경과에 상담 후 약 중단/알프람정 처방 후 불안증세는 나아졌는데 그 쯤 어떠한 계기로 인해 생긴 우울은 계속 가는 것 같네요. 신체적 증상은 없으나 식욕 저하(식욕은 없으나 도파민때문에 먹을 걸 찾음), 무기력, 절망적인 심리가 2주 이상 가는 거 같은데 정신과에 내원해도 되나요..? 딱히 불면 등 증상은 없어서요ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무기력과 우울감이 2주 이상 지속되고 계신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.
질문자님께서 경험하고 계신 무기력, 식욕 저하, 절망적인 심리가 2주 이상 지속된다면 우울장애를 의심해볼 수 있습니다. 우울장애는 단순한 일시적인 우울감과는 다르며, 개인의 의지만으로 극복하기 어려운 질환입니다.
정신건강의학과는 꼭 심각한 상태일 때만 방문하는 곳이 아닙니다. 질문자님처럼 무기력감이나 우울한 기분이 지속될 때도 방문하여 상담을 받는 것이 도움이 됩니다. 불면 증상이 없더라도 다른 증상들만으로도 전문가의 도움을 받을 충분한 이유가 됩니다.
정신건강의학과에서 상담을 통해 현재 상태에 대한 정확한 평가를 받고, 필요하다면 적절한 치료를 시작하시는 것이 좋겠습니다. 대면 진료가 부담스러우시다면 닥터나우 앱을 통해 정신건강의학과 비대면 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.
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요즘 너무 우울하고 잠도 못 자고 무기력하고 다시 일어나서려고해도 너무 힘든데 아무것도 저에게 시너지를 주지 못 하는 것 같아요 제가 문제인 것 같고 부모님에게 잘 보일려는 압박감도 생겨서 힘들어요 정신병원 내원을 해봐야할까요? 그렇다고 하기엔 너무 성급한 것 같아서 몇개월 정도 계속 그러면 그때 가는게 맞을까요?
요즘 그냥 너무 무기력하고 ㅈㅏ살할 힘도 살아갈 힘도 안 나요 식욕도 떨어지고 잠도 많이 줄고 밤에는 그냥 눈물이 나와요 정신과는 가고싶지만 아닐 수도 있는 거고 부모님께 털어두지도 못하겠고요
우울증 증상이 좋아진 상태에서 정신과병원 방문 필요할까요? 2년 전, 그리고 한달 전 총 두 번에 걸쳐 각각 3개월 동안 우울증 증상이 있었습니다. (정신과에서 정식으로 진단받은 것이 아닌 자가진단입니다.) 당시 우울증 증상으로는 무기력, 무의욕, 슬픔, 공허함, 무가치함이 있습니다. 지금은 전보다 굉장히, 정말 많이 좋아졌는데 다시 증상을 겪게 될까 두렵습니다. 증상이 좋아졌는데도 불구하고 정신과병원을 방문할 필요가 있을까요? 증상을 다시 발현된다면 병원을 가지 않을 것 같아 되도록이면 괜찮을 때 진료를 보려고 합니다. 혹여 아무런 진단 없이 그냥 집으로 돌아오게 될까 봐 걱정이 됩니다.