정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2일 전

  현재 겪고 계신 우울감과 사회생활의 어려움이 정말 힘드실 것 같습니다. 특히 난치성 뇌전증과 함께 정서적 고통을 겪고 계시니 더욱 어려운 상황이실 것 같아요.

  지금 정신건강복지센터와 뇌전증지원센터 등에서 상담과 프로그램에 참여하고 계신 것은 매우 좋은 선택입니다. 하지만 기억을 잊을 수 없어 여전히 고통스러우시다면, 현재 받고 계신 치료나 상담의 방향이나 강도가 충분하지 않을 수 있습니다.

  정신건강의학과에서 좀 더 집중적인 치료를 받아보시는 것을 고려해보세요. 우울감이 심할 경우 약물치료와 심리치료를 병행하는 것이 효과적일 수 있습니다. 특히 트라우마와 관련된 기억으로 고통받고 계시다면, 트라우마 치료에 특화된 심리치료(예: EMDR, 인지행동치료 등)가 도움이 될 수 있습니다.

  뇌전증 치료를 포기하고 싶은 마음도 이해가 됩니다. 하지만 뇌전증 관리는 전반적인 건강과 삶의 질에 중요한 영향을 미칩니다. 현재 치료에 어려움을 느끼신다면, 담당 의사와 솔직하게 상담하여 치료 계획을 재검토해보는 것이 좋을 것 같습니다.

  지금 당장은 모든 것이 힘들고 해결책이 없어 보일 수 있지만, 적절한 도움을 꾸준히 받으면서 한 걸음씩 나아가시길 바랍니다. 완전한 회복은 시간이 걸릴 수 있지만, 조금씩 나아질 수 있다는 희망을 가지시길 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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