사회공포증과 식사 자리 두려움, 어떻게 극복할 수 있을까요?

권OO • 2023.09.18

처음 보는 사람이나 낯선 사람과는 아예 식사를 할 수 없을 정도로 목이 굳고 심장이 뛰고 불안함을 느끼는 것 같습니다. 예전에 다른 병원에서 심하지는 않지만 사회공포증이라고 말씀해주셨는데 두 달 정도 약을 먹었지만 효과를 못 느꼈었고 누군가를 새롭게 만나기가 두려워집니다. 식사 자리를 두려워하는 게 가장 큰 고민인데 어떻게 하는게 좋을까요?

섭식장애불안

정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.09.18

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 식사 자리에 대한 두려움이 발생한 계기나, 특정한 이유가 있을 까요? 말씀주신 것처럼 사회공포증의 한 종류일 것으로 보이는데, 이러한 공포증은 상담 등을 통해서 극복하거나, 심할 경우 약물 치료 등을 해볼 수 있을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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불안도 높은 사람은 사회공포증 있나요? 공황장애 사회공포증 극복 가능?

1. 불안도가 많이 높은 사람은 사회공포증이 있나요? 2. 공황장애 사회공포증은 극복이 가능한가요? 가능하다면 어떠한 방법이 있는지 알려주세요 3. 항불안제 약과 항우울증, 인데놀을 꾸준히 먹다가 안 먹으면 다시 불안할까요? 4. 영양제중 L- 테아닌과 순수가바, 마그네슘, 비타민B, 병풀추출분말을 먹는데 이런 것들을 얼마나 먹어야 평균적으로 좋아질까요?

정신건강의학과

1개의 답변

2024.04.15

정신과 불안장애 및 adhd

병원에서 사회공포증과 불안장애로 자나팜+설트랄린을 처방받아 먹다가 타병원에서 adhd 검사를 하여 콘서타정 + 자나팜 + 렉사프로 정을 처방해주셔서 먹고 있습니다. 어쩌다보니 기존 병원에는 adhd증상을 아니라고 하셔서 두군데를 다니고 있는데 조언 부탁드립니다.

사회공포증/불안장애 극복을 위한 L테아닌 섭취, 효과는 있을까요?

남들 앞에 서거나 이야기해야할 때 호흡수가 증가하고 심박수가 증가하며 떨고 숨쉬기 힘들어지며 손에 땀이 납니다.. 사회공포증/불안장애 인 것 같은데 극복하기 위해서 인터넷에서 자료를 찾아보니 L테아닌 성분이 주된 영양제를 섭취하면 도움이 된다고해서 사서 먹어보려고하는데 먹어도 괜찮을까요