사회공포증과 식사 자리 두려움, 어떻게 극복할 수 있을까요?
권OO • 2023.09.18
처음 보는 사람이나 낯선 사람과는 아예 식사를 할 수 없을 정도로 목이 굳고 심장이 뛰고 불안함을 느끼는 것 같습니다. 예전에 다른 병원에서 심하지는 않지만 사회공포증이라고 말씀해주셨는데 두 달 정도 약을 먹었지만 효과를 못 느꼈었고 누군가를 새롭게 만나기가 두려워집니다. 식사 자리를 두려워하는 게 가장 큰 고민인데 어떻게 하는게 좋을까요?
섭식장애불안
처음 보는 사람이나 낯선 사람과는 아예 식사를 할 수 없을 정도로 목이 굳고 심장이 뛰고 불안함을 느끼는 것 같습니다. 예전에 다른 병원에서 심하지는 않지만 사회공포증이라고 말씀해주셨는데 두 달 정도 약을 먹었지만 효과를 못 느꼈었고 누군가를 새롭게 만나기가 두려워집니다. 식사 자리를 두려워하는 게 가장 큰 고민인데 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 식사 자리에 대한 두려움이 발생한 계기나, 특정한 이유가 있을 까요? 말씀주신 것처럼 사회공포증의 한 종류일 것으로 보이는데, 이러한 공포증은 상담 등을 통해서 극복하거나, 심할 경우 약물 치료 등을 해볼 수 있을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
병원에서 사회공포증과 불안장애로 자나팜+설트랄린을 처방받아 먹다가 타병원에서 adhd 검사를 하여 콘서타정 + 자나팜 + 렉사프로 정을 처방해주셔서 먹고 있습니다. 어쩌다보니 기존 병원에는 adhd증상을 아니라고 하셔서 두군데를 다니고 있는데 조언 부탁드립니다.
남들 앞에 서거나 이야기해야할 때 호흡수가 증가하고 심박수가 증가하며 떨고 숨쉬기 힘들어지며 손에 땀이 납니다.. 사회공포증/불안장애 인 것 같은데 극복하기 위해서 인터넷에서 자료를 찾아보니 L테아닌 성분이 주된 영양제를 섭취하면 도움이 된다고해서 사서 먹어보려고하는데 먹어도 괜찮을까요
사화공포증으로 인데놀, 렉사프로 처방 되나요?