잠이 안와서 너무 힘이듭니다.

김OO • 2023.01.14

코로나에 걸린지 4일째 되는날입니다. 이틀전부터 아무리 자려고 해도 잠이 오질 않습니다.자려고 누우면 몸이 부르르 떨리기까지 합니다.수면지압,수면명상,수면음악,수면자세 등등 소용이 없었어요ㅠ.ㅠ 수면제를 처방받아 먹어야 하는걸까요~

정신건강

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정신건강 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.01.14
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 코로나 바이러스에 감염 후 나타나는 증상인 발열, 기침, 가래, 콧물, 전신 근육통, 오한, 식은땀, 미각/후각 소실 등은 수일 혹은 그 이상 지속될 수 있는데요. 대체로 확진 3~4일차까지는 증상 호전이 없거나 오히려 증상이 심해진다고 느낄 수 있는 시기이며, 일부 시간이 해결해주는 부분도 있으므로 약을 잘 복용하고 충분한 휴식과 안정을 취해주는 것이 중요해요. 수면이 어려워 많이 힘드실 수 있겠지만, 일시적으로 감염 질환으로 인해 전신 컨디션이 저하되어 있는 상태에서 수면 유도제나 수면제를 처방 받아 복용하는 것은 권유드리지 않으며, 만약 해당 증상이 수 일, 수 주 동안 지속될 경우에는 가까운 의료기관에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드리며 컨디션이 괜찮다면 실내에서 조금이나마 활동량을 늘려보거나 수면에 도움이 되는 따뜻한 차를 마셔보는 것도 좋을 것으로 보여요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

이규철 선생님
젠닥가정의학과의원
2023.01.14
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불면 진료 후 처방 합니다 .
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젠닥가정의학과의원
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
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