22개월 아이가 밤에 소리 지르며 깨는 원인은?

Question

만 22개월 남자아이가 밤중에 소리를 지르며 잠을 깨더니 삼십분 정도 악을 지릅니다. 열은 없는데 단순 야경증일지 다른 원인이 있을지 모르겠습니다.

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22개월 아이가 밤중에 소리를 지르며 깨는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

밤중에 아이가 소리를 지르며 깨는 현상은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요:

1. 야경증(수면 테러): 질문자님이 언급하신 것처럼 야경증일 가능성이 있습니다. 아이가 완전히 깨어있지 않은 상태에서 소리를 지르고 울며, 보통 10-30분 정도 지속됩니다. 이때 아이는 진정시키기 어렵고, 다음 날 아침에 기억하지 못하는 특징이 있어요.

2. 악몽: 무서운 꿈을 꾸고 깨어나 울거나 소리를 지를 수 있습니다. 이 경우 아이는 완전히 깨어있고 부모를 알아보며, 위로를 받으면 진정됩니다.

3. 수면 퇴행: 발달 단계에서 수면 패턴이 일시적으로 흐트러질 수 있습니다.

4. 신체적 불편함: 성장통, 이가 나는 통증, 귀 통증, 복통 등이 원인일 수 있습니다.

5. 낮 시간의 스트레스나 과도한 자극: 낮에 겪은 스트레스나 과도한 자극이 밤에 영향을 미칠 수 있습니다.

열이 없다면 감염성 질환의 가능성은 낮아 보이지만, 증상이 반복되거나 심해진다면 소아청소년과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

규칙적인 수면 루틴을 만들고, 취침 전 차분한 환경을 조성하는 것이 도움이 될 수 있어요. 아이가 소리를 지를 때는 안전하게 보호하면서 차분히 달래주시고, 너무 자극하지 않는 것이 좋습니다.

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