배에서 통통·꿀렁 소리, 가스 때문인가요?

박OO • 2026.07.15

가스가 찬 거 같은 느낌이 들어서 배를 쳐보면 통통거리는 소리가 나고 그리고 꾹 누르면 꿀렁꿀렁 거리는 소리가 들 리는데 이거 진짜 가스가 찬 게 맞을까요? 아님 그냥 정상 적인 장음일까요? 복부팽만감은 들지 않는거 같아요

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1개의 답변

  • 배에서 나는 통통거리는 소리와 꿀렁꿀렁 소리가 신경 쓰이시는군요.

    질문자님이 느끼시는 소리는 가스와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 배를 쳤을 때 통통거리는 소리나 눌렀을 때 꿀렁거리는 소리는 장내 가스가 이동하면서 발생하는 자연스러운 현상입니다. 특히 공복 상태에서 공기가 소장으로 넘어가거나, 대장 내 가스가 움직일 때 이런 소리가 날 수 있어요.

    다만 이런 소리가 항상 문제가 되는 것은 아닙니다. 정상적인 장 운동 과정에서도 이런 소리들이 발생할 수 있거든요. 질문자님께서 복부팽만감이 없다고 하신 점도 긍정적인 부분입니다.

    소리가 더 자주 나거나 신경 쓰이신다면, 유제품, 밀가루, 자극적인 음식, 탄산음료, 설탕이나 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피해보세요. 또한 스트레스나 과도한 긴장도 위장관 기능에 영향을 줄 수 있으니 충분한 휴식과 규칙적인 생활습관을 유지하시는 것이 도움이 될 것 같아요.

    만약 복부 불편감이나 다른 증상들이 함께 나타나거나 지속된다면 소화기내과에서 정확한 진료를 받아보시는 것을 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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