체온이 항상 37도 이상이면 문제인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.27

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  계속 체온이 높게 측정되어 걱정이 많으셨겠어요.

  체온은 측정 부위와 시간, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 고막으로 측정했을 때는 36~37.6도, 구강으로 측정했을 때는 36.4~37.6도 정도를 정상 범위로 보고, 겨드랑이로 측정했을 때는 이보다 조금 낮은 35.2~36.9도 정도를 정상으로 봅니다. 또한 하루 중에도 아침에는 체온이 낮고 오후나 저녁으로 갈수록 체온이 올라가는 경향이 있어서, 같은 사람이라도 측정 시점에 따라 0.5도 이상 차이가 날 수 있습니다.

  질문자님께서 말씀하신 37.3~37.6도는 측정 부위에 따라 정상 범위 안에 들어올 수 있는 수치입니다. 다만 이 상태가 지속된다는 점이 걱정되신다면, 평소보다 유난히 피로하거나 식욕이 없거나, 오한, 두통, 근육통 등 다른 증상이 함께 나타나는지 살펴보시는 것이 중요합니다. 이런 동반 증상이 없고 평소 컨디션에 큰 변화가 없다면, 개인마다 기초체온이 조금 더 높게 형성되어 있는 경우일 가능성이 큽니다.

  그럼에도 체온이 지속적으로 높은 상태가 신경 쓰이시거나 다른 불편한 증상이 동반된다면, 병원에서 혈액검사 등을 통해 염증 여부를 확인해보시는 것이 안심하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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