불안하고 집중력 저하, 움직이고 싶음, 혼자 불안함. 진단이 필요한 증상일까요?

허OO • 2024.08.16

일을 쉬어도 마음이 불안하고 손이 떨려요 그리고 계속 움직이고 싶고 집중저하되고 있어요 그리고 혼자 어딜가면 마음이 너무 불안해요 이게 뭘까요 ㅠㅠ

스트레스불안

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정신건강 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.08.16
불안감, 집중력 저하, 손 떨림, 계속 움직이고 싶은 느낌, 혼자 있을 때의 불안감 등의 증상은 불안장애를 의심할 수 있는데요. 이러한 증상들은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 가까운 정신건강의학과 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋습니다. 전문의와의 상담을 통해 현재 겪고 있는 증상에 대해 자세히 이야기하고, 필요한 경우 약물 치료나 인지행동치료법과 같은 비약물치료법을 받을 수 있습니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니므로, 부담을 가지지 마시고 빠른 시일 내에 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다.
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정신건강 관련 질문

우울증, 불안, 수면장애, 집중력 저하, 주의력 저하, 기분장애에 대해 어떻게 대처해야 할까요?

우울증 불안 수면장애 집중력 저하 주의력 저하 기분장애

정신건강ADHD불면증+2

1개의 답변

2024.10.21

집중력 저하와 불안 증상, 원인은 무엇인가요?

최근 집중력 저하와 불안, 감정기복이 심해졌고 공부하려 해도 머리가 멍해지거나 어지럽고, 몸이 떨리거나 갑자기 춥고 더운 증상이 반복됩니다. 스스로 연기처럼 느껴질 때도 있어 실제로 아픈 건지 헷갈립니다. 형과의 갈등으로 방 문을 부수거나 위협하는 일이 있었고, 그로 인한 불안감이 지금도 남아 있습니다. 집중하려 해도 머리가 복잡하고 노이즈처럼 생각이 끼어들며 감정도 잘 느껴지지 않습니다. 집에서는 불안, 짜증, 무기력이 심해지고 바깥에서는 감정을 잘 못 느낍니다. ADHD나 불안장애 같은 가능성을 확인하고 싶고, 학업과 일상생활에 어려움을 겪고 있어 정확한 진단과 상담이 필요합니다.

정신건강ADHDPTSD+4

1개의 답변

2025.06.26