우울증 증상이 사라지고 게을러진 상태, 이게 우울증인가요?

Question

안녕 우울증인지 뭔지도 잘 모르겠어서요...5달 전엔 정신과에서는 알코올 중독,우울증,불안장애 심하다고 나왔고 몇 주 전까지만해도 내가 왜 그랬을까 싶을만큼 증상이 심했어요 근데 이젠 우울한 감정도 별로 없고 그냥 아무것도 안 하고싶은 것만 심해졌어요 게을려졌다고 해야하나...정말 아무것도 안 하고 싶어요

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안녕하세요. 우울증은 단순한 우울감이 느껴진다 정도와는 조금 다르며, 우울감과 무기력증이 2주 이상 지속되는 경우에 의심해 볼 수 있습니다. 우울한 감정이 줄어들었다고 하더라도, 무기력함이나 아무것도 하고 싶지 않은 상태가 지속된다면 우울장애의 증상일 수 있어요. 알코올 중독과 불안장애가 함께 있는 경우에는 증상이 복합적으로 나타날 수 있으며, 이는 각각의 질환에 대한 적절한 치료가 필요함을 의미합니다.

우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요. 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 현재 상태가 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 현재 상태를 평가받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

치료는 약물, 상담, 생활 습관 변화 등 다양한 방법이 있을 수 있으니 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 건강을 위해 적극적인 조치를 취하시길 권장드립니다.

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