정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  6일 전

  인대가 다쳤을 때는 손상 첫 48시간 동안 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 냉찜질은 통증과 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이후 통증이 가라앉고 부기가 줄어들면 온찜질로 전환하여 혈액 순환을 원활하게 해주어 회복을 도울 수 있습니다. 따라서 초기에는 냉찜질을 추천드리며, 이후에는 온찜질을 통해 회복을 촉진하는 것이 좋습니다. 만약 통증이 지속되거나 부기가 심하다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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