냉찜질과 온찜질 주기 질문
정OO • 2024.10.14
냉찜질과 온찜질 주기 질문합니다. 넘어진 후에 뼈와 뼈끼리 부딪히면서 골절 없이 붓기만 하였습니다. 정형외과 진료 후에 반깁스한 상태입니다. 너무 부어서 3일 정도 냉찜질을 하였고, 여전히 붓기는 조금 있지만 멍이 생기면서 점점 붓기와 멍이 퍼지고 있습니다. 온찜질로 변경해도 될까요? 참고로 부위는 손등입니다.
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.04
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
넘어진 후 부상을 당하셨을 때는 처음 48시간 동안은 냉찜질을 하시는 것이 좋습니다. 이는 부기와 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이미 3일 동안 냉찜질을 하셨다면, 이제는 온찜질로 전환하실 때입니다. 온찜질은 혈액 순환을 원활하게 해주어서 멍이나 부기가 있는 부위의 회복을 도울 수 있습니다. 하루에 2~3회, 15~20분 정도 온찜질을 해보시고, 상태가 호전되는지 관찰하시기 바랍니다. 그러나 상태가 악화되거나 통증이 심해지고 부기가 더 심해진다면, 정형외과를 다시 방문하여 추가적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
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