운동하면 순간수간은 토할거같고 이러긴한데 괜찮아지긴햐요 이러면 쌓이면 혿기 저혈당유나요?

운동 후 메스꺼움, 저혈당인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.03.04

운동 중에 메스꺼움이나 구토감이 느껴진다면 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 저혈당도 그 중 하나일 수 있지만, 탈수, 과도한 운동, 식사 후 바로 운동 등도 원인이 될 수 있습니다. 저혈당이 의심된다면 운동 전에 적절한 탄수화물을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방하고, 규칙적인 식사와 영양가 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 가까운 내과나 신경과를 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다. 운동 후에는 충분한 휴식을 취하고, 스트레칭이나 가벼운 산책을 통해 몸의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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식후 2시간 혈당 104, 저혈당 증상과 식단 관리 강박, 운동 증가로 어지럽고 메스ꁍ음

식후 2시간 혈당이 104인데 저혈당 증상이 조금 있고 식단 관리를 너무 강박적으로 했고 운동을 갑자기 많이 하긴 했어요 그저께까지만 해도 식후 혈당 180대였는데 혈당 잡히고 나서부터 계속 어지럽고 속도 자주 메스껍고 그런데 저혈당 증상인가요?아니면 다른 문제가 있는걸까요?

운동후 저혈압? 저혈당?

평소 천식이있지만 약으로 관리가 잘되는 28살 여자입니다 어제 일어나서 사과 반쪽만 먹고 운동했습니다 운동후 어지럽고 속 메스꺼운 증상이있었습니더 운동후 집에 오는길에 버스에서 갑자기 눈앞이 까매지며 소리가 먹먹하게 들리고 식은땀나고 정말 기절? 하는줄알았습니다ㅠㅠ 간신히 버텨서 버스에서 내리니 조금 괜찮아지거라구요 언니 말로는 입술이 하얗게 질리고 다크서클이 쭉 내려왔다고 하더라구요 그리고 초콜릿 사먹고 괜찮아졌어요 진짜 죽는줄알았어요 다시 경험하고싶지 않습니다.. 혈압은 평상시에 제가 정상에서 조금 높은편에 속하는데 저혈당 증상인가요??

저혈당 증상이 이틀 넘게 지속되나요?

요 며칠 긴장과 스트레스로 잠도 잘 못자고, 밥도 잘 못 먹었습니다. 그탓인가 이틀 전 빠른 심박으로 응급실을 다녀왔습니다. 빠른 심박, 손발 저림, 메스꺼움, 부족한 수면, 과한 운동으로 미뤄 저혈당인가 싶었습니다(제 자가진단입니다) 응급실에서는 원인을 찾지 못했습니다 응급실 도착했을 땐 상태가 나아져 귀가조치하였습니다 이후 이틀간 밖에 나가면 심박이 오르고, 몸에 기운이 없고, 손발이 저릿저릿합니다. 심박이 오르며 숨도 조금 가빴고요. 밥을 먹으려 해도 몸이 식사 자체를 거부하는 느낌이라 제대로 못 먹었습니다.. 오늘 저녁에서야 밥을 한 그릇 먹을 수 있었습니다. 만약 피로나 수면부족 거기에 끼니 거름으로 인한 저혈당 증상이라면 지금처럼 며칠에 거쳐 지속되기도 하나요? 아니면 스트레스로 인해 문제인가요?

내과

1개의 답변

2023.05.04

운동 후 메스꺼움, 저혈당인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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