운동 후 메스꺼움, 저혈당인가요?

가정의학과 관련 질문

• 운동후 저혈압? 저혈당?

  평소 천식이있지만 약으로 관리가 잘되는 28살 여자입니다 어제 일어나서 사과 반쪽만 먹고 운동했습니다 운동후 어지럽고 속 메스꺼운 증상이있었습니더 운동후 집에 오는길에 버스에서 갑자기 눈앞이 까매지며 소리가 먹먹하게 들리고 식은땀나고 정말 기절? 하는줄알았습니다ㅠㅠ 간신히 버텨서 버스에서 내리니 조금 괜찮아지거라구요 언니 말로는 입술이 하얗게 질리고 다크서클이 쭉 내려왔다고 하더라구요 그리고 초콜릿 사먹고 괜찮아졌어요 진짜 죽는줄알았어요 다시 경험하고싶지 않습니다.. 혈압은 평상시에 제가 정상에서 조금 높은편에 속하는데 저혈당 증상인가요??

  

  가정의학과

  2022.12.13
• 운동 중 어지러움과 메스꺼움 원인과 대처법은?

  헬스장 스쿼트 후 어지러움, 메스꺼움 현상 1년 전 까지는 양쪽 10kg 중량씩 스쿼트 5세트 진행해도 다리가 아프지, 어지러움이나 메스꺼움은 없었으나 최근 한달사이에 동일한 중량 또는 더 적은 중량에도 3세트 넘어갈때쯤 어지러움과 메스꺼움이 발생하고, 오바이트도 합니다. 달리기 3km 숨이 찰 정도도(약 13분) 괜찮았는데, 1.5km만 뛰어도 동일한 현상이 발생합니다. 1년 사이에 체중이 늘고(약 5kg), 근육량이 감소하였는데(약 2kg) 이게 원인일까요? 해결방법은 메스꺼움, 어지러움을 참고 저중량으로라도 조금씩 근육량을 늘려가야 될까요?

  

  다이어트

  운동

  2025.08.18
• 운동 후 몇시간 후 두통 메스꺼움 무력감 심박수 상승

  운동을 좀 하고나면 두통이 오거나 메스꺼움과 무력감이 찾아옵니다 심박수 재보면 운동이 끝나고 몇시간이나 지난 후인데도 90을 넘어갑니다 특히 여름에 좀 더 심한편이고 매번 이렇습니다 제가 땀이 엄청 많이 나는 편이라 (다른 사람들이 보면 심하게 걱정할 정도) 물도 한번에 몰아서 엄청 많이 먹는데 땀을 많이 흘려서 그런건지, 아님 물을 많이 먹어서 그런건지 잘 모르겠습니다 아니면 다른 이유가 있는 건지 왜 그러는지 또 정확한 진료를 받으려면 어느 병원 어느 과에 가야하는지 여쭤보고 싶습니다

  

  내과

  2023.09.10