운동 후 몇시간 후 두통 메스꺼움 무력감 심박수 상승

정OO • 2023.09.10

운동을 좀 하고나면 두통이 오거나 메스꺼움과 무력감이 찾아옵니다 심박수 재보면 운동이 끝나고 몇시간이나 지난 후인데도 90을 넘어갑니다 특히 여름에 좀 더 심한편이고 매번 이렇습니다 제가 땀이 엄청 많이 나는 편이라 (다른 사람들이 보면 심하게 걱정할 정도) 물도 한번에 몰아서 엄청 많이 먹는데 땀을 많이 흘려서 그런건지, 아님 물을 많이 먹어서 그런건지 잘 모르겠습니다 아니면 다른 이유가 있는 건지 왜 그러는지 또 정확한 진료를 받으려면 어느 병원 어느 과에 가야하는지 여쭤보고 싶습니다

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내과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.10

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 성인의 경우 60-80회/min 맥박은 정상 수치이지만 90회 정도라고 해도 맥박이 빠르다거나 이상 소견을 의미하진 않아요. 간혹 남성의 경우, 활동량이 많다면 80-90회/min 도 정상 소견으로 보고 있는데요. 격렬한 운동이나 활동 후, 과도한 땀 손실로 인해 신체의 보상 작용으로 나타날 수 있지만 갑작스럽게 물을 벌컥벌컥 마시는 습관이 오히려 두통이나 오심을 유발할 수 있어 운동 사이 충분한 휴식을 취해주고, 땀 손실이 있는 만큼 수분을 보충해주는 것도 좋지만, 천천히 마시거나 운동 전후로 균형잡힌 열량을 보충해주는 것 또한 매우 중요함을 참고 부탁드려요. 만약 이로 인한 진료를 원하시는 경우 내과 진료를 받아보시면 되어요:D 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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