아기가 아침 이유식을 잘 안 먹을 때 3끼를 계속 먹여야 하나요?

최OO • 2026.06.03

10개월 아기 이유식 관련 질문입니다. 9개월부터 하루 3끼 먹는데 아침 이유식을 잘 안 먹어요. 모유수유 중인데 수유 전에 먹여도 보고, 수유 후에도 먹여보고 시판으로 바꿔보기도 했는데 간혹 100 남짓 먹을 때도 있지만 대체로 잘 안 먹는 편입니다. 그럼에도 불구하고 아침을 50 먹더라도 3끼를 먹여야 하는지 아니면 아침 이유식은 안 먹이고 아점이랑 저녁으로 먹여도 되는지 궁금합니다. 아침만 질감은 좀 더 묽게 줘봐도 될까요?

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1개의 답변

  • 10개월 아기가 아침 이유식을 잘 안 먹어서 고민이 많으시겠어요. 모유수유를 하면서 이유식까지 챙기시느라 정말 수고가 많으십니다.

    아기마다 식욕과 선호하는 식사 시간이 다를 수 있어요. 아침에 이유식을 잘 안 먹는다면 무리해서 3끼를 고집할 필요는 없습니다. 아기가 스스로 먹는 양을 정할 수 있도록 하는 것이 더 중요해요.

    만약 아침 이유식을 계속 거부한다면, 당분간 아점과 저녁 2끼로 진행하셔도 괜찮습니다. 모유수유를 하고 계시니 영양 공급에 큰 문제는 없을 것으로 보여요. 다만 아기가 성장하면서 자연스럽게 아침 식사에 관심을 보일 수 있으니, 가끔씩 시도해보시는 것은 좋습니다.

    아침만 질감을 묽게 해주는 것도 좋은 방법이에요. 아침에는 아기가 아직 완전히 깨지 않았거나 식욕이 떨어질 수 있으니, 더 부드럽고 먹기 쉬운 형태로 제공하시면 도움이 될 수 있습니다.

    억지로 먹이려고 하면 오히려 거부감이 더 커질 수 있으니, 아기의 상태를 잘 관찰하시면서 식사 환경을 즐겁고 긍정적으로 만들어주세요. 아기의 식습관은 시간이 지나면서 자연스럽게 개선될 수 있으니 인내심을 가지고 꾸준히 시도해보시기 바랍니다.

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