서서 일하는 직업에서 허리가 아파요, 어떻게 해야 하나요?

이OO • 2024.10.27

자고일어나니 허리가 많이 아파요 서서 일하는 직업입니다 앉았다 일어나기를 많이 합니다

허리통증
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통증 관련 질문

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    주7일, 하루 7시간 이상 최대 12시간까지 서서 일합니다. 스트레스나 체력, 피로관리를 어떻게 해야 할까요? 근무중엔 자리이탈이 불가능하고 식사시간도 따로 없으며, 휴식시간도 따로 정해져있지 않습니다.

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