생리 주기가 갑자기 불규칙해질 수 있나요?

성 고민 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.26
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 생리 주기는 규칙적이었다가도 갑자기 불규칙해질 수 있습니다. 실제로 여성의 10~15%만이 정확한 28일 주기를 가지고 있으며, 20% 이상의 여성이 불규칙한 생리주기를 경험합니다.

  생리 주기가 갑자기 불규칙해지는 원인으로는 다양한 요소가 있을 수 있어요:

  • 스트레스
  • 과로
  • 수면 부족
  • 체중의 급격한 변화
  • 약물 복용
  • 호르몬 이상

  일반적으로 생리 주기는 24일에서 38일 사이가 정상 범위로 여겨지며, 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있습니다. 만약 생리 주기의 변화가 지속되거나 걱정이 된다면, 산부인과 전문의를 찾아 상담하시는 것이 좋습니다. 전문의는 정확한 원인을 파악하고 필요한 경우 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 거예요.

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