약 복용 시간이 들쭉날쭉해서 불안하셨겠어요. 질문자님이 말씀하신 상황을 하나씩 살펴보면, 다행히 임신 가능성을 크게 걱정할 상황은 아닌 것으로 보여요.
복용 지연 시간별 피임효과 영향
5일차 11시간 지연
오후 11시에 복용해야 할 약을 다음날 오전 10시경에 복용하신 것은 약 11시간 정도 지연된 것으로, 정해진 복용 시간으로부터 12시간 이내에 해당해요. 센스데이 허가사항에 따르면 복용할 시간으로부터 12시간 이내에 복용했다면 피임효과는 유지되는 것으로 되어 있어요. 따라서 이 부분은 피임효과 저하를 걱정하지 않으셔도 됩니다.
평소 1~3시간 지연
매일 1~3시간 정도 늦게 복용하신 부분도 마찬가지로 12시간 이내 범위이기 때문에, 허가사항 기준으로는 피임효과가 유지되는 범위에 해당해요. 다만 매번 시간이 일정하지 않고 들쭉날쭉한 것은 좋은 습관은 아니기 때문에, 가능하면 알람 등을 이용해 같은 시간대에 복용하시는 것을 권해드려요.
질외사정과 함께 고려할 점
경구피임약을 복용 규칙에 맞게 꾸준히 복용하셨다면 그 자체로 피임효과는 유지되고 있는 상태로 볼 수 있어요. 질외사정은 그 자체로는 불완전한 피임법이지만, 센스데이를 규칙대로 복용 중이셨다면 추가로 크게 걱정하실 필요는 없어요.
다만 모든 피임법은 100% 효과를 보장하지는 않기 때문에, 예정하신 생리일(10/29~30일경)에 생리가 없거나 평소와 다른 양상을 보인다면 임신테스트기로 확인해보시는 것이 안전합니다.
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