손목 염증에 보호대나 마사지기 사용해도 되나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.27
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  손목 염증이 있는 할머니 상황이 걱정되시겠네요.

  손목 보호대의 경우, 손목의 움직임을 제한하여 염증 부위에 가해지는 스트레스를 줄여주기 때문에 도움이 될 수 있습니다. 다만 하루 종일 계속 착용하기보다는 손목을 많이 사용할 때만 착용하고, 휴식 시에는 풀어주는 것이 좋습니다.

  마사지기의 경우에는 주의가 필요합니다. 염증이 있을 때 잘못된 자극은 오히려 염증을 악화시킬 수 있어요. 특히 바늘에 찔리는 듯한 통증과 부종이 있는 상태라면, 마사지기 사용은 일단 피하는 것이 안전합니다.

  현재는 의사가 처방해준 염증약을 복용하면서 손목에 무리가 가지 않도록 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다. 증상이 호전된 후에도 지속적인 관리가 필요하다면, 담당 의사와 상담 후 적절한 보조기구 사용을 결정하시는 것이 좋겠습니다.

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