13살 여아의 키가 144.5cm일 때, 몸무계가 어떻게 되어야 정상인가요?
안녕하세요 13살여아인데요 키는144.5cm고몸무계가몇키로가정상인가요?
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1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요, 환자님. 키와 몸무게의 정상 범위는 개개인의 체형, 유전, 성장 속도 등에 따라 다르기 때문에 정확한 숫자를 제시하기는 어렵습니다. 하지만 대략적으로, 13세 여아의 경우 키가 144.5cm일 때, 대략 35kg에서 45kg 사이를 유지하는 것이 일반적입니다.
그러나 이는 단지 평균적인 수치일 뿐, 개개인의 건강 상태나 발달 상태에 따라 다를 수 있습니다. 만약 몸무게에 대해 걱정이신다면, 꼭 전문가와 상담하시는 것을 권장드립니다. 건강한 식습관과 꾸준한 운동이 가장 중요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
의료진이 검토한 답변이에요
제 키가 174.5정도 되고 현재 몸무계는 76정도입니다. 운동은 일주일에 6일을 운동하고 있고, 근력운동, 육상훈련, 점프훈련 등등 체대입시관련 운동을 하고 있어요. 현재 제 키에 몸무계가 적당한지 아니면 살이 많아서 운동하는데 알지못하게 방해를 하는 건지 궁금합니다. 체지방보다 근육량이 많은 건 확실해요.
다이어트몸무계가 105키로 나가는데요 다이어트를 많이 시도해봤지만 근육량때문인지 비만때문인지 살이잘안빠집니다 한약도먹었는데 효과는있는것같은데 부작용이조금있습니다
다이어트다이어트약다이어트한약+3제가 현재 174에 79키로인 19살 남학생인데 제 몸무계가 평균 이상인가요? 비만인가요? 제가 운동을 많이 해서 근력량도 많긴한데, 근데 또 제가 제자리멀리뛰기를 해야해서 살을 빼면 도움이 될까요?
재활의학과