아기 감기 시 따뜻하게 해줘야 하나요?

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  닥터나우 AI

  2026.08.16

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  아기가 기침, 가래, 미열까지 있다니 밤새 마음이 편치 않으셨겠어요.

  감기에 걸렸을 때는 아기를 과도하게 덥게 하기보다는 적절한 실내 온도(대략 22~24도)와 습도(50~60%)를 유지해 주시는 것이 좋습니다. 너무 두껍게 껴입히면 오히려 체온이 올라가 열이 더 나는 것처럼 보이거나 불편해할 수 있어요. 손발이 유난히 차갑게 느껴진다면 얇은 양말을 신기는 정도는 도움이 될 수 있지만, 온몸을 꽁꽁 싸매는 것은 피해주세요.

  미열이 있는 상태라면 옷을 한 겹 정도 가볍게 입혀 열이 몸 밖으로 빠져나갈 수 있게 해주시는 것이 좋고, 땀을 많이 흘리면 바로 갈아입혀 체온이 떨어지지 않도록 해주세요. 기침과 가래가 있을 때는 실내 습도를 충분히 유지해주면 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한 감기 중에도 목욕은 짧게 해도 괜찮지만, 목욕 후 체온이 급격히 떨어지지 않도록 빠르게 물기를 닦고 따뜻하게 해주시는 것이 중요합니다.

  다만 미열이 38도 이상으로 오르거나, 처지고 잘 먹지 않거나, 호흡이 힘들어 보이는 등의 증상이 동반된다면 소아과 진료를 받아보시는 것을 권합니다.

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